🎀 Как поддержать работу мозга и продуктивность в жару

В жару часть ресурсов уходит на поддержание нормальной терморегуляции, а мозгу становится сложнее работать так же эффективно.

Что действительно поможет:

💗 AviOmega

Омега-3 (EPA и DHA) — важные структурные компоненты клеток головного мозга и нервной системы.

Способствуют:
⏺️поддержке когнитивных функций
⏺️сохранению концентрации и внимания
⏺️поддержке памяти
⏺️нормализации работы нервной системы

📌 Как принимать:
1 капсулу в день во время завтрака

💗 Витамины группы В

Они участвуют в энергетическом обмене и необходимы для нормальной работы мозга и нервной системы

Помогают:
⏺️поддерживать высокий уровень энергии
⏺️уменьшать чувство усталости
⏺️поддерживать концентрацию и работоспособность
⏺️обеспечивать нормальную работу нервной системы

📌Как принимать:
1 капсула в день во время еды

💗 AviMag

Магний — один из ключевых помощников в периоды повышенных физических и эмоциональных нагрузок.

Способствует:
⏺️повышению концентрации и внимания
⏺️улучшению качества сна
⏺️быстрому восстановлению после насыщенного дня

📌Как принимать:
по 2-3 капсулы вечером во время еды


🔗 И не забывайте о самом простом: даже умеренное обезвоживание может снижать концентрацию, скорость мышления и работоспособность, поэтому летом важно соблюдать питьевой режим не меньше, чем режим сна @mindly_supplements