#Рецепт высокобелковых вафель с творогом @mindly_supplements

📌Ингредиенты (на 2–3 порции)
• Творог (желательно 5% или обезжиренный) — 200 г
• Яйца — 2 шт
• Овсяная мука (или перемолотые овсяные хлопья) — 40–60 г
• Протеин (по желанию) — 1 мерная ложка
• Разрыхлитель — ½ ч. л.
• Подсластитель (мёд, сахарозаменитель, сироп) — по вкусу
• Щепотка соли
• Ваниль — по желанию

✨Приготовление
1 - В миске смешайте творог и яйца до однородной массы.
2 - Добавьте овсяную муку, протеин (если используете), разрыхлитель, соль и подсластитель.
3 - Перемешайте до густого теста (если слишком густое — добавьте 1–2 ст. л. молока).
4 - Разогрейте вафельницу и слегка смажьте её маслом.
5 - Выложите тесто и готовьте 3–5 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита💗