В комментариях попросили раскрыть, связь между агрессией и скукой. Это само по себе очень приятно, чувствую себя нужным.

Дальше мои размышления, построенные на том что читал, слушал на лекциях и наблюдал на практике. На истину в первой инстанции не претендую, хотя и считаю, что излагаю достаточно точно и аргументированно.

Агрессия - базовое свойство для всех животных, необходимое для выживания. Кошка проявляет агрессию, съедая мышь. Обратите внимание, в этом нет злобы. У кошки нет цели причинить страдание, наказать, отомстить, она просто голодна и мышь её еда. Так уж заведено, ничего не поделаешь.

Есть и внутривидовые проявления агрессии. Кошка может вступить в бой с другой кошкой за территорию, когда нужно конкурировать за еду, за самку (в случае, если кошка - это все-таки кот).

На самом деле, если понаблюдать, то до драки доходит не так часто. Драка не выгодна обоим, поэтому каждое животное предварительно оценивает свои шансы на победу и если они достаточно высоки, то кошка распушит шерсть, выгнет спину колесом, растопырит уши, усы - ей нужно казаться больше, ей нужно напугать противника и прогнать без боя. А другая, напротив, может увидеть, что она слабее, шансы не велики, она съежится, прижмется к полу, прижмет уши, как бы говоря - "я маленькая и безобидная и сейчас убегу сама". Такое поведение инстинктивно затормозит агрессора, он перестанет нападать. У большинства животных такой инстинкт (не нападать, если оппонент демонстрирует слабость) зашит в базовые настройки. У человека такого инстинкта нет. Нас, так уж вышло, проявление слабости оппонента не тормозит.

У нас есть другой механизм, социально-культурный. Нас с детства учат тому, что агрессия, злость, это неприемлемые и плохие чувства и от них приличному человеку обязательно нужно избавляться. И мы начинаем их вытеснять. Можно дойти до того, что мы вовсе перестаём их чувствовать.

Чувства, это не абстрактные понятия из романтических книжек. Чувства, это прямые сигналы нашей нервной системы, это способ нашего организма регулировать наше поведение и от этого выстраивать способ взаимодействия с окружающей средой. Блокирование чувств означает, что человек научился, его надрессировали игнорировать эти сигналы, они не доходят до сознания - это то самое вытеснение.

Получается, что сигнал из нервной системы есть, энергия поднимается, но выхода наружу не находит. Кастрюлька кипит, но крышечка прижата очень плотно.

В этом случае энергия может проявляться иначе, через направление в другую более социально приемлемую форму - зашучивание, засмеивание, балагурство.

А может быть направлена внутрь организма, и эти формы могут быть очень разные - соматизация, депрессия, и... собственно скука.

Очень интересное упражнение, понаблюдать за своими чувствами в состоянии скуки. Или понаблюдать за другими людьми. Что на самом деле витает в воздухе на скучном рабочем совещании, скучном застолье с родственниками? Попробуйте понаблюдать. Вы же не собираетесь мне на слово верить?)

#какяживу