Вовсе нет. Вообще мышление полярностями очень характерно для невротических людей. Или работа 24/7 - или голодная смерть, или терпеть ненавистный брак - или жить всю жизнь в одиночестве, или угождать всем и быть бесконечно приятным - или закрыться и пошли все лесом. Так что разложу по порядку.
Стремиться к успеху, что бы мы не понимали под этим термином, это прекрасно. Стремиться развиваться как личность, это прекрасно вдвойне.
Важное отличие нормального стремления к развитию, от патологического деструктивного в том, как я себя при этом чувствую и насколько реалистичны мои представления идеала.
Возьмём желание привести себя в форму.
Вариант А.
Я ничтожен. Я дряблый и слабый и сам себе противен. Я настолько ленив, что мне обязательно нужен кто-то чтобы заставлять меня ходить в зал и делать упражнения. Вокруг так много здоровенных сильных людей с прекрасной фигурой, мне никогда не стать такими как они.
И даже после многих тренировок, когда такой человек будет вполне себе в форме, он обесценит этот прогресс, потому что "я не идеал". Всегда будет недостаточно хорошо.
Вариант Б.
Было бы классно чуть подтянуть себя, да и подвигаться не помешает. Пойду в зал, возьму тренера. Было бы здорово иметь тело как у вон того парня, он молодец, поработал над собой, значит и у меня получится. Ну а если не получится также, то что-ж, все равно пользы много.
Разница между двумя подходами вот в чем.
1. В первом случае мотивация в том, чтобы перестать быть ничтожным, а во втором мотивация в том чтобы стать чуть лучше. Осознание себя ничтожным часто не может достаточно мотивировать. Оно пожирает энергию, волю. Если ты ничтожен - то чтобы ты не делал, ты обречён на провал. У тебя нет шансов.
2. Сравнения. Это часть нашей жизни и это нормально. Мы сравниваем себя с другими, завидуем, конкурируем - это жизнь. Но в первом случае это сравнение болезненное, оно основано на том, что я какой-то не такой, а они такие. Второй случай о том, что я и так в порядке, просто есть некто, кто в конкретной сфере (фитнес) лучше меня и я хочу его нагнать. Очень важно, что в какой-то момент сравнение переключается со сравнением с идеалом (оно болезненно не достижимо) на сравнение с собой вчерашним (круто, вчера я это не мог, а сегодня могу - я расту).
Я тут хочу оговориться, что это только мой взгляд на частные случаи. Я не вешаю на себя табличку гуру, да и мир безгранично разнообоазен и не предсказуем.
Я о том, что иногда хороший человек может оказаться в плохой ситуации. И он буксует на месте, дёргается и все больше тонет в своей беспомощности как в зыбучих песках.
Вот тут то и стоит остановиться и прислушаться к себе.
#какяживу