Классная погода для пробежки

...подумал я, надел кроссовки и побежал.

У бегунов есть классная традиция - здороваться, махая рукой встречным бегунам. Приятное чувство какого-то принятия, признания, доброжелательности.

Но здороваются не все, некоторые хмуро пробегают мимо. Я раньше испытывал некоторую неловкость - здороваться или нет, а вдруг проигнорируют, что тогда...

Сегодня сам здоровался со всеми первым, и был приятно удивлён, что все отвечают. Похоже хмурые бегуны, это, в основном, такие же застенчивые бегуны. Приятное чувство, что можно вот так влиять на мир, делая первый шаг на встречу, рискуя открываться людям первым.

Это все может звучать как какие-то надуманные проблемы, высосаные из пальца, но вот такая она - жизнь невротика. Какие-то вещи, короче могут кому-то казаться элементарными, для другого даются с большим трудом.

Для меня в этом основная ценность терапии. В том, чтобы научиться быть настоящим.

Не забитым, запуганным затворником.

Не нарочито мускулинным, агрессивным, холодным крутым парнем.

Не балагуром с натянул улыбкой, неиссякаемыми шутками, искусственно поверхностным.

А быть простым человеком, в своём самом лучшем проявлении. Чувствующим, умеющим адекватно реагировать на реальность.

Открываться миру, влиять на него в меру своих способностей, видеть людей и не боятся вступать с ними в отношения. Дружить, любить, партнериться!

Словом, быть собой.

#какяживу