Бывают периоды, когда не хочется ничем делиться и ничего рассказывать. Просто накатывают какие-то глубокие переживания, растерянность, блокирующий всякую деятельность сплин.

Из первых порывов обычно - это забыться, отвлечься - уйти в соцсети, сериалы, алкоголь и так далее.

Кому-то повезло заиметь другие, более продуктивные (как может показаться) пути ухода - зарыться в работу, например.

Очень сложно затормозить себя в этом состоянии - углубиться в него, прочувствовать.

На самом деле, это прекрасная возможность провести инвентаризацию того, что происходит в жизни.

Из рабочих примеров. У меня часто накапливается куча бумаг на столе, и я замечаю, что со временем это начинает создавать внутренне напряжение и раздражение. Когда оно достигает апогея - то я начинаю разбирать их до чистого стола (процентов 80 обычно идет в корзину).

Так и в жизни, можно постараться отнестись к такому периоду как к точке, в которой можно провести инвентаризацию того, что происходит в жизни, свериться с целями и приоритетами - актуальны ли они еще?

Периодами грусти наше нутро пытается выйти наружу и сигнализирует, о том, что что-то идет не так, просит обратить на себя внимание.

Не нужно пренебрегать им, иначе оно станет пренебрегать вами, а это уже совсем другая история.

#какяживу