Азбука адаптации 🏡

Понятие адаптации мигрантов довольно размытое и определяют его очень по-разному. Это логично, ведь мигранты тоже очень разные! Они оказываются в новой стране в силу самых разных причин, их ситуация и цели также могут различаться.

Однако есть очень классная модель (см. карточки), которая применима для всех, кто переехал в новую страну и планирует остаться там не просто выживать, а жить полной жизнью. Она разбивает адаптацию на несколько основных аспектов, которые могут быть более или менее успешно реализованы.

Разработала её Коллин Уорд, профессорка из Новой Зеландии🍀 Запомнить аспекты просто - они соответствуют буквам латинского алфавита:

🔤 (affective) - эмоциональный аспект, т.е. насколько хорошо мы себя чувствуем после переезд, справились ли со стрессом адаптации, умеем ли работать с тревожностью и грустью.

🔤(behavioural) - поведенческий аспект, насколько мы умеем уместно вести себя в новой стране.

🔤(cognitive) - когнитивный аспект, а именно наши отношения с ценностями новой культуры и пониманием себя в ней.

🔤(developmental) - аспект человеческого развития. Имеем ли возможность ставить новые цели, расти как личность и как профессионал.

🔤(economic) - материальный аспект. Увы, разрыв в доходах между местными и иммигрантами огромен. Насколько мы способны обеспечить себя в соответствии со своей квалификацией.

Это всё сложные и многофакторные вопросы, которые остаются актуальными на протяжении жизни иммигрантов и могут отражаться даже на жизни их детей (т.н. иммигрантов второго поколения). Но научно-обоснованные инструменты измерения аспектов адаптации и сопутствующих факторов позволяют лучше помогать людям на их пути полноценной адаптации в новой стране 🍒