Собрал в один пост все ссылки на практику «Пять ритмов». Автор: Габриэлла Рот.

Практика включения тела Body Jazz.

https://t.me/mindbody_bodymind/322

Ритм первый «Поток».
https://t.me/mindbody_bodymind/327

Ритм второй «Стаккато».
https://t.me/mindbody_bodymind/338

Ритм третий «Хаос».
https://t.me/mindbody_bodymind/341

Ритм четвертый «Лирика».
https://t.me/mindbody_bodymind/370

Ритм пятый «Покой».
https://t.me/mindbody_bodymind/384

По хештегу #практика найдете еще больше постов для занятий.

Поставьте 🔥для поддержки моей писанины.