Акт 2 Любовь без дисциплины.

Сначала все было очень даже хорошо! Я перестала изнурять себя тренировками, ушла с работы, где чувствовала себя плохо, нащупала какие-то там свои границы и начала их методично выстраивать и артикулировать.

Но со временем выборы "в пользу себя" становились все более деструктивными. Я как будто потеряла грань между вещами, которые для меня во благо, и разрушающими.

Пример: хочется мне на ночь поесть вредного. И я спрашиваю себя: «Мила, ну ты же себя любишь? Тебе же сейчас хочется? Ешь конечно!»

Или расстроилась из-за проблемы на работе/в семье. «Ну ты же хочешь вместо запланированного хайка просто посидеть на диване и полистать рилс? – Конечно, какие вопросы!».

И если иногда мне действительно важно было от себя от*ебаться, то постепенно деструктивные паттерны стали переваливать. Я жалела себя по поводу и без. Это как любящая бабушка разрешает абсолютно все избалованному внуку!

Что из этого вышло? Ну как минимум, я сильно (для себя) набрала в весе. Из-за отсутствия регулярных тренировок не было чувства силы в теле, начались проблемы со спиной и разными мышцами, частые головные боли.

Моя воля вышла из чата и я болталась между желанием стать лучшей версией себя и невозможностью это сделать.
Ведь это в любом случае предусматривало усилие, преодоление. А я погрязла в коконе жалости к себе и всепозволяющей любви так, что вылезти оттуда оказалось непросто.

Прошлый эпизод
Продолжение

#ivystory