Очень боюсь травм у своих подопечных. Колени, стопы, вот это всё.
Прям парюсь, изучаю вопрос (и буду много об этом говорить в дальнейшем) и в свой отпуск заморочился составлением программы профилактики травм. Закопался в текстах, мучаю специалистов вокруг вопросами, короче плотно занялся 😅

А когда ты глубоко изучаешь вопрос здоровья юных футболистов, то на твоем пути обязательно рано или поздно возникнет Татьяна Ловец.
Крутой специалист. Рок-звезда ОФП со своей уникальной и сильной методикой. По оценкам многих лучший тренер по физподготовке. Динамо Минск, Беларусь.

Книгу не покупал, купил вебинар "Сила и скорость". Открыл и расстроился.
100 упражнений, 30 процентов из которых босиком, ещё 30 процентов лёжа на полу и вообще это история про "взял троих-четверых максимум и упорно работаешь".

Я, конечно, очень прокачался в тему ОФП, но применить (пробовал, старался) не получается, когда у тебя толпа детей.

Выход есть. Нашёлся. Нужно искать у себя в округе вот типа такую фитнес-студию "Скульптура.baby".
Ссылку даю, как ориентир, кого и что искать. Те из моих, кто занимается там, объективно сильнее стали, здоровее и футбольнее. Кропотливая и очень нужная работа.

С моими уже давно работает Иванка, которая буквально месяц назад ездила в Беларусь на стажировку к Татьяне Ловец "за новыми упражнениями для мальчишек".

По сути наш тренер по физподготовке 😊
Три группы по 3-5 футболистов, 2 раза в неделю, возобновим занятия в августе.