Полгода назад мне посчастливилось побывать на зум-встрече с крутыми ребятами, профессионалами в области детского долгосрочного спортивного развития.
Наше знакомство вылилось в плодотворное сотрудничество по части разработки для тренеров и родителей, так называемой, дорожной карты - платформы для оценки текущего развития юных спортсменов и разработки индивидуализированной стратегии тренировок.
Помните, в декабре я в свой квартальный чекап к росту и весу добавил рост тела? Вот, для этого.
В результате у меня есть анализ по футболистам: темп роста и веса, стадия физического взросления (био-бендинг), риск травм по каждому, рекомендации и стратегии.
Сейчас попробую всё это реализовать (тесты, опросы, грамотное ОФП, мониторинг нагрузок) и после июньского чекапа сделаю полноценный обзор. Уже будет динамика и конкретные примеры.
P.S. Рост родителей, дату рождения футболиста, вес, рост стоя и сидя (рост тела) - обязательно в динамике! Готовьте эти данные. Летом буду настоятельно и обоснованно рекомендовать 👌
Post #220
1.25K

- 👍 21
- 🔥 5
- ❤ 2
- 🥰 1
- 😁 1