Пищевые привычки, микробиом и сила материнства: как мы формируем вкусы ребенка до его рождения💚🤰

Наш микробиом начинает формироваться еще до физического рождения, под воздействием географических, климатических и популяционных факторов. Его главная задача — помочь нам максимально эффективно переваривать именно ту пищу, которая доступна в нашем регионе. Это гениальная адаптивная система организма🛡

Если организм (а точнее, его микробиом) не способен качественно переварить, например, объем белка, он будет воспринимать его как токсин. Мудрый детский организм интуитивно отвергает то, что может его отравлять. Он просто не хочет того, что не может переварить.

Пищевые интересы закладываются до рождения! Уже с 18 недель беременности мама начинает формировать пищевой интерес ребенка 💚🌱

Мы, женщины, несем огромную ответственность и имеем огромную власть.

✅ Мы не только определяем свое пищевое поведение, но и задаем его для всей семьи. И здесь микробиом играет ключевую роль.

Это и есть вертикальная передача — не только генов, но и микробного пейзажа, и пищевого поведения.

_____
А вы замечали связь между своими пищевыми привычками и предпочтениями ваших детей? Делитесь в комментариях!