مراقبه، سکوت، نشستن، کاری نکردن.... بودا این را دیانا نامیده است.

بگذار این دیانا بیشتر و بیشتر در زندگیت رسوخ کند. هرگاه وقت داری، هرگاه کاری نداری که انجام دهی، سرگرمی‌های غیر ضروری و غیر لازم برای خودت ایجاد نکن، فقط در سکوت بنشین و گذران زندگی را تماشا کن.

بودا می‌گوید: اگر بتوانی حتی برای چند لحظه ساکت بنشینی، بدون اینکه کاری بکنی، لمحاتی از ماوراء برایت خواهند آمد. پس فقط در سکوت بنشین و خواهی دید یک ویژگی جدید در وجودت رشد می‌کند.

بیشتر متمرکز می‌شوی، یشتر رضایت پیدا می‌کنی، صورت تو تغییر خواهد کرد و حالت چشمهایت عوض خواهد شد. آرامش و صفا در اطراف خودت خلق خواهی کرد.  دیگران نیز این صفا و آرامشِ تو را احساس خواهند کرد.

در چنین سکوتی شاید مسائل بیرونی زندگی باقی باشند، آنها ادامه دارند، وضعیت دنیا توسط مراقبه تو عوض نخواهد شد، دنیا همان هست که بود، ولی این تو هستی که با مراقبه متفاوت خواهی بود، و وقتی تو متفاوت باشی دنیا نیز متفاوت خواهد بود. زیرا این دنیای توست و بستگی به نگرش و تفسیرهای تو دارد.

پس در این سفر زندگی به ساحل دیگر، نیاز داری تا بیاموزی که چگونه در سکوت بنشینی. ما معمولا به طور وسواس گونه‌ای سرگرم و مشغول هستیم، نمی‌توانیم در سکوت بنشینیم، باید کاری کنیم. این یک جنون است.

اگر کاری نداشته باشی که انجام دهی احساس کمبود و پریشانی می‌کنی، در درون می‌جوشی، شروع می‌کنی به روزنامه خواندن ان روزنامه را بارها می‌خوانی( البته در دنیای امروزی اعتیاد به موبایل و شبکه های اجتماعی جای روزنامه را گرفته) یا نزد دوستانت می‌روی تا با هم غیبت کنید و هزاران بار در مورد حرف‌ها و چیزهای مسخره و تکراری با هم صحبت کنید. این یک جنون است، زیرا باید کاری بکنی، نمی‌توانی آرام بمانی.

در غرب یک ضرب المثل بسیار مسخره دارند، می‌گویند: ذهن خالی کارگاه شیطان است. این باید توسط خود شیطان ساخته شده باشد، زیرا ذهن خالی جایگاه خداوند است. این را باید خود شیطان ساخته باشد تا ذهن هیچکس خالی نماند و شیطان بتواند به خوبی کار خودش را ادامه دهد.

من به شما می‌گویم اگر واقعاً خالی باشی شیطان نمی‌تواند وارد تو شود، زیرا افکار به عنوان مرکب‌های شیطان عمل می‌کنند، شیطان بدون فکر نمی‌تواند وارد تو شود، بدون فکر هیچ چیز امکان ندارد وارد تو شود، هر آنچه که از بیرون وارد تو شود توسط افکار وارد می‌شود.

وقتی بیرون ناپدید می‌شود تو فقط یک درون هستی، این چیزی است که من همواره میگویم که حقیقت چیزی درونی است...


اوشو

⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "

╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯