Как перестать изводить себя изнутри?

😒 Если внутри постоянно звучит “мало”, “надо лучше”, “что с тобой не так”, то марафон "10 дней с Внутренним Критиком" для вас.

Копить инсайты можно годами, но настоящие изменения дает только ежедневная практика!

Мой марафон - это комфортный психологический тренажёр. Мы прицельно нарабатываем главное:

🙂 как выключать фоновое самобичевание/снизить внутреннюю травлю;
🙂 как увеличить ощущение внутренней опоры.

Это будет:
🧠10 дней тренировок
⏰ 10–15 минут в день (короткое аудио/текст + понятное задание)
🤝 я с вами каждый день (читаю, отмечаю важное, мягко подкидываю другие формулировки и шаги)

Группа будет небольшая, я успею уделить внимание каждому. Это практически индивидуальная работа в рамках тренинга.

Стоимость - 3490 руб.

жми, чтобы участвовать и пожать руку своему Критику