Про прощение и непрощение.

Я искренне убеждена, что прощать или не прощать вред - личное дело каждого. Мне неприятны ни манипуляции страхом (прости, ведь не прощать вредно), ни манипуляции моралью (прости, иначе ты плохой человек).

В моем понимании, в основе прощения может и должно быть только желание простить. И ничего кроме.

Но есть и обратная сторона - когда человек цепляется за злость, не потому, что она ему нравится. А потому что думает, что прощение опасно.
Что он простит, и ситуация повторится.

Но при этом прощение это просто личное внутреннее отношение. Оно не обязывает никого и ни к чему.

Вы можете простить человеку, что он у вас украл, и при этом, конечно, сдать его полиции. Потому что место вора в тюрьме.

Внутреннее отношение и действия - это принципиально разные вещи.
И для того, чтобы не возвращать кого-то в свою жизнь достаточно решения этого не делать.
Не обязательно ненавидеть или злиться.