Mentify — Whoop и здоровье

В версии WHOOP MG есть функция ЭКГ (электрокардиограммы) 🫀

Что это значит?

Теперь вы можете снять кардиограмму прямо с запястья — без проводов, приборов и походов к врачу

Достаточно активировать функцию в приложении, положить палец на металлическую часть корпуса и WHOOP за 30 секунд считывает ритм вашего сердца 💞

Важно: если функция не отображается, значит необходимо поменять регион в настройках 🤔

More — My account — Profile information — Country — UAE 🇦🇪 / USA 🇺🇸 / Canada 🇨🇦 / UK 🇬🇧 / Australia 🇦🇺

Пользуетесь?
❤️ — да
👀 — еще настраиваю

Друзья, этот пост создан для обмена скринами по вашему Healthspan — расскажите в комментах, что говорит ваш WHOOP: ниже или выше оценивает возраст?

— среди тех, кто поделится цифрами подарим скидку 15% на 1 любую покупку в whoopstore.ru за самую большую разницу между реальным возрастом и биологическим по версии WHOOP

Делитесь 🐦‍⬛️

Враг Recovery №1: недосып или переедание на ночь?

— и то, и другое звучит безобидно: «ну, не выспался, ну, поел на ночь» 🤔

WHOOP показывает, что оба сценария превращают ночь в стресс-тест для организма…

(для нас это может быть неочевидно без метрик)

Что сильнее роняет ваш Recovery?

❤️ — недосып
👀 — тяжёлая еда перед сном

Новый октябрьский челлендж 🪇

Стартует новый конкурс: в октябре есть возможность показать наилучшие результаты по Recovery и получить за это ремешок в подарок 🐦‍⬛️

— по итогам месяца, выберем одного победителя по показателю Recovery

— чтобы принять участие, вы должны быть участником нашего комьюнити в приложении WHOOP

*ремешок победитель выберет НА СВОЙ ВКУС индивидуально под версию своего WHOOP из наличия в магазине 🥳

📌 как вступить в комьюнити и участвовать в челлендже?

В приложении WHOOP: раздел «community» — «teams» — «enter invite code» — «COMM-47D4C5»

🏁 31 октября объявим победителя!

Друзья, как долго мы будем молчать об этом?🍸

Реальный опыт вашего админа: кажется, что пара коктейлей на летней веранде или бокал вина вечером это мелочь…

Можно расслабиться, «перезагрузиться» после тяжелого дня, а WHOOP завтра покажет зелёный Recovery? 🤟

Оказывается, нет: увы, даже 1 бокал запускает цепочку изменений в организме 😭

— показываем реальный кейс в карусели

🤩

Вопрос к вам: замечали ли вы, как даже небольшое кол-во алкоголя влияет на ваши метрики? 😵‍💫

❤️ — да, показатели падают
👀 — не обращал(-а) внимания