Respiratory Rate — это частота дыхания во время сна: показатель отражает, сколько вдохов в минуту вы делаете за ночь 🫁
Если показатель начинает заметно отклоняться от вашей обычной нормы, это может быть одним из первых признаков изменений в состоянии организма ⚠️
А вы замечали, что Respiratory Rate меняется перед простудой, после тяжелых тренировок или употреблении алкоголя?
❤️ — да
👀 — не обращал(-а) внимания