Весной у многих рабочий день выглядит так:
🤩 долго сидим
🤩 много задач
🤩 в комнате или офисе мало света
Весной сделать такую паузу проще: не холодно + есть солнце ☀️
Если добавить хотя бы одну такую прогулку в рабочий день и смотреть на графики Stress и Sleep, часто становится заметно, что вечер проходит ровнее, а засыпать легче!
Обращали внимание?
❤️ — да
👀 — не пробовал(-а)