В канале станет больше медицины и постов о здоровье! 🥰
Знакомьтесь: Семён Лавриненко — главный врач LabRehab, специалист по спортивной медицине и восстановлению 💼
— научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии в НИИ ПИТАНИИ РАМН 📌
Вместе с LabRehab мы будем разбирать:
— метрики WHOOP с медицинской точки зрения
— восстановление, сон, нагрузку, HRV, RHR
— что действительно работает, а что остается мифом
— как заботиться о здоровье
Есть ли темы, в которые вам хотелось бы углубиться? Напишите и мы введем эти тематики! ❤️