— и зачем это вообще нужно?
WHOOP собирает десятки метрик каждый день — восстановление, сон, пульс, нагрузку, дыхание, вариабельность ритма и многое другое, но самое ценное заключается в долгосрочном анализе
Для этого в приложении есть раздел Trends — и это один из самых мощных инструментов WHOOP 🤌🏼
Статистика Trends помогает управлять своим состоянием — этот раздел обязателен к использованию!
Отслеживаете свою динамику?
❤️ — да
👀 — только узнал(-а)!