🍄 Страдание часто становится рутинным и неосознанным, привычным состоянием, когда мы не замечаем дискомфорта — будь то неудобный стул, тяжесть после еды или неправильно расположенные иконки на рабочем столе. Мозг склонен следовать проторенной дорожке, игнорируя более простые и удобные решения, поскольку он находит безопасность в знакомом.

🤍 Важно обращать внимание на дискомфорт и задавать себе вопрос, можно ли что-то изменить, ведь если ресурс уходит на преодоление дискомфорта, его не останется на что-то приятное или полезное.