🍄 Жить без стресса невозможно, поскольку это естественная реакция организма. Он помогает мобилизовать ресурсы и подготовиться к борьбе или бегству.

🤍 Стресс эволюционно задуман для того, чтобы защитить нас, как если бы мы спасались от тигра.