Напомню, что я сейчас работаю в трех направлениях:

1. Психотерапия

Специализируюсь на работе с комплексной травмой — помогаю разобраться с последствиями сложного опыта, найти внутренние опоры и постепенно выстроить более устойчивую и живую жизнь.

Если у вас есть в опыте сложные отношения с родителями, потери, семейный алкоголизм, тяжелая болезнь близкого, личные отношения, в которых было больно и тяжело, переезды и тому подобное. И вы замечаете, что пережитое не прошло бесследно и мешает нормальной жизни, то вам ко мне.

Или если ничего страшного не вспоминается, а последствия в виде тревожности, невозможности построить отношения или хронического чувства вины/ стыда/ одиночества — есть. Тогда тоже можно ко мне.

Если плохо сейчас настолько, что не хочется жить, есть и не можете спать, я работаю в команде в врачом-психиатром, который проверен годами, и с которым мы регулярно и комплексно решаем сложные задачи на стыке психотерапии и психиатрии.

2. Супервизия

Если вам нужна поддержка в профессии или коллега, с кем вместе можно думать над случаями — то вот она я.

Возможны два варианта:

— терапия практики: где мы исследуем, почему клиенты уходят, не приходят или остаются только на 1-2 встречи. Обсуждаем переживания и трудности в профессии. Говорим о том, как выстраивать границы, устанавливать стоимость, замечать, как это все влияет на процессы. И ищем индивидуальный стиль.

— работа над случаями. Это работа с конкретными клиническими случаями. Мы будем исследовать, что происходит в терапевтических отношениях, как развивается процесс, где возникают сложности и тупики, что может оставаться за пределами вашего взгляда.

Моя задача здесь — помочь вам увидеть ситуацию шире, сформулировать рабочие гипотезы и найти наиболее подходящие направления дальнейшей работы.

Я знаю, что супервизия для многих может быть связана со стыдом, неловкостью и страхом оценки. Предвидя это, хочу сказать: я вряд ли буду критиковать и строго оценивать вашу работу. А вот сопереживать и соучаствовать — точно буду. В местах, где тяжело и не понятно - вы не останетесь одни. Мне важно, чтобы наша работа помогала вам становиться сильнее и мудрее.

3. Терапия пары или семьи

Это для тех, кто оказался в кризисе, все способы наладить отношения иссякли и ничего не помогло. Для тех, кто на грани разрыва и хочет проверить, есть ли ещё шанс. Для тех, кто хочет лучше понимать свои отношения, заметить семейные сценарии и увидеть, где отражается прошлый опыт, а также выйти за пределы привычных паттернов взаимодействия.

Напишите мне в личные сообщения (@arinapsy) и мы обсудим подробности. Если нужно больше информации обо мне, загляните на сайт — arinapsy.ru