«Я вкладываюсь, а в ответ — тишина»: про бессилие и встречу с невозможностью

Бывало у вас такое? Вы от всей души открываетесь человеку, искренне хотите дружить и строить контакт — а в ответ натыкаетесь на холод или равнодушие. Или приходите на работу с горящими глазами, готовы вкладываться и развивать проекты, а сталкиваетесь с рабочей структурой, где всем всё равно, а из людей просто выжимают ресурсы.

И тогда опускаются руки. Теряются смыслы.

Потому что на одной своей энергии в одно лицо далеко не уедешь. Нам жизненно необходим отклик. Важно знать, что другому тоже хочется этого контакта, а на работе твой вклад действительно ценят. Мы устроены так, что нам нужна взаимность.

Но иногда мы упираемся в жесткую данность: не всё в этой жизни поддается нашему «надо просто лучше постараться».

Мы сталкиваемся с фактом невозможности:
Невозможно заставить другого человека полюбить нас или захотеть с нами общаться.
Невозможно изменить систему, которой всё равно.
Невозможно вернуться в детство и получить от родителей ту любовь и принятие, которых тогда не хватило. Тех родителей из нашего прошлого больше нет.

Признать эту невозможность — одна из самых сложных и болезненных задач в терапии. До последнего хочется верить, что если подобрать правильные слова, еще немного потерпеть или сильнее постараться, то всё изменится.

Но нет. Прожив горькую правду «здесь отклика не будет», мы наконец перестаем сливать силы в глухую стену — и видим реальность как она есть. Тогда можно выбрать — продолжать вливать свои ресурсы в невозможное или строить те отношения, которые получаются, с теми кто есть сейчас.