Недавно известный комик Галым Калиакбаров, которому я искренне симпатизирую за юмор и честность в соцсетях, признался, что ему поставили диагноз "депрессия средней тяжести".
Комик рассказал в интервью, что доходило до того, что он плакал на своих выступлениях, а люди думали что это часть перформанса. Дочка постоянно спрашивала его, "папа, почему ты такой грустный?", и в итоге Галым пошел к психиатру.
Он написал пост в соцсетях:
"Я сейчас пытаюсь выйти из нее (депрессии). И вот что мне должно помочь по мнению людей, которым я об этом говорю:
📎 Побухать нормально
📎 Сходить в баню, попариться
📎 Поехать в лес с мужиками
📎 Почпокать молодых красивых девушек
📎 Выспаться
Дайте еще советов. А то я уже «с жиру бешусь», как они говорят. А еще сегодня у Рината Балгабаева вышел фильм "Бездна" про депрессию с моим участием. Посмотрите пожалуйста!"
Если кто не понял, это ирония и конечно все эти советы полный бред в плане лечения (хотя баня, лес и сон - сами по себе вещи хорошие), и депрессия требует лечения - психотерапевтического и медикаментозного (анти-депрессанты).
Ссылку на фильм я прикрепляю, в нем и сам Галым и другие люди рассказывают, что такое депрессия и почему это вещь совершенно серьезная, с которой стоит считаться.
Если я вижу у своих клиентов признаки депрессии, я искренне рекомендую сходить к психиатру ПРОСТО ПРОВЕРИТЬСЯ! Это займет час и 5-6 тысяч рублей, зато потом вы будете точно знать - есть болезнь или нет.
— Нет депрессии — так вы потом справку всем покажете, вопросов не будет.
— Есть депрессия — прием анти-депрессантов изменит вашу жизнь на до и после, я гарантирую. И нет, это не вызывает привыкания и даже совместимо с грудным вскармливанием. Писал о АД отдельный пост.
Кто не знает Галыма, приложу сюда пару его видео посмотреть. В одном из них кстати комик описывает типичное поведение избегающего мужчины, который чувствует себя виноватым за то, что просто ходит по квартире.