Шпаргалка по эротипам

В отношениях люди обладают либо надежной привязанностью — и их отношения гармоничны, либо ненадежной — и тогда отношения со временем портятся. Ненадежные называются "преследующий" и "избегающий". Первые обижаются и критикуют, если партнер молчит и не реагирует на их слова, вторые молчат или уходят, если партнер на них давит и критикует.

Каждому больно то, что делает партнер — получается замкнутый круг или "цикл конфликта". Это нам говорит современная семейная психология (и метод ЭФТ).

За 13 лет психологической работы с темой отношений я выявил 7 типичных циклов (сценариев), которые постоянно повторяются одним и тем же образом… И пока пара не преодолеет этот сценарий, они будут снова и снова в нем застревать. Мы назвали с женой эти сценарии - эротипы. Ниже я сделал для вас небольшую инфографику про них. Надеюсь, вышло понятно.

По ссылкам доступны 2 версии: короткая для тех, кто не хочет сильно погружаться пока, и полная для тех, кому реально интересно.

Короткая: скачать себе | посмотреть онлайн
Полная: скачать себе | посмотреть онлайн

Пишите вашу обратную связь, что понятно, что нет.

Картинка внизу из презентации. По ней видно, что избегающие и преследующие типы "вращаются" вокруг баланса, т.е. надежного способа разрешения конфликтов. Баланс - это когда люди не критикуют и не давят, но и не убегают от сложностей.

Баланс достигается через постепенное движение по "лестнице" сценариев и их преодоление. Через отказ от пьянства, агрессии, измен, давления, и т.д.

#эротипы