Архив памяти 📜🪶А давайте пока ещё теплые деньги соберёмся и устроим чайную церемонию 😏
Сегодня вечером соберёмся Где - скорее всего в солнечном Во сколько - около 18
Кто захочет присоединиться: - свою чашку (пиалу ) приветствуется , у меня их не так чтобы очень много .. - термос кипятка (возьму на литр , но тоже на себе все не вытащу ) - на чем сидеть (плед , каремат , стул - все по вашему желанию )
Если в комментариях напишите "+" -возьму на вас пиалку ☺️
Сижу(лежу на самом деле😅) и думаю вот какую мысль : 2020 год :300₽/час 2022 год :320₽/час 2023 год :350₽/час 2024 год :400₽/час 2025 год :600₽/час 2026 год : предлагают 700₽/час
Такой вот график изменения ЗП , но вот в чем прикол : 1 занятие стоит 2к
Мяукать оказалось полезно для психологического здоровья. Психотерапевт поделилась лайфхаком, который помогает пережить стресс без слов. Смысл прост: когда злость, тревога или обида только зарождаются, найти правильные слова трудно, а эмоция уже рвется наружу. Звук вместо фразы быстро снимает напряжение.
Мяуканье бывает разным: злишься — мяукаешь агрессивно, тревожишься — жалобно, расстроен — с надрывом. Партнер считывает тон и отвечает тем же, без лишних объяснений и вопросов «что случилось». Через пару минут звуки превращаются в нормальный разговор, а эмоции находят выход вместо того, чтобы копиться внутри.
Метод работает в отношениях, на работе и особенно хорошо с детьми — им обычно еще сложнее подобрать слова для чувств, а мяукать не стыдно и не страшно.
Теперь вы знаете, что говорить начальнику на очередном созвоне. Мяу 😂