✨Эндорфины пошли

Мама мечтала быть пианисткой, папа – художником, но карьерная линия у обоих свернула в другую сторону.

И когда пришло время выбирать кружки для маленькой девочки Полины, речь шла в первую очередь про уроки рисования и музыкальную школу. Но к счастью – а ведь не все родители так делают – меня спросили, чем же я хочу заниматься. Девочка Полина сказала: «танцевать!».

🕺Вот так с 6 лет я и танцую. Ну во-первых, танцы – это красиво, а во-вторых, это чистый кайф.
Эндорфины вырабатываются в процессе движения под музыку, и появляется ощущение гармонии с миром в этот момент.

Но есть и другие классные причины для танцев:
1. Это хорошая кардионагрузка
2. Сложная двигательная активность нагружает мозг и помогает создавать новые нейронные связи. Как говорят у нас – профилактика Альцгеймера😁
3. Способ улучшить настроение и кайфануть

Десять лет назад мне говорили: «Но ты же не будешь танцевать всю жизнь»

Теперь я могу ответить с уверенностью:
– Ещё как буду!