Недавно был такой разговор с сестрой:
– Послушай подкаст, он крутой
– Мне некогда
– Ну в машине или когда посуду моешь
– Не, у меня собственные мысли есть
Это, конечно, тоже крайность. От подкастов и музла я ни за что не откажусь.
Но как часто мы забиваем все свободное время фоновым контентом и не слышим себя?
📺 Раньше это был телек – сколько людей включали или до сих пор включают его фоном. Или когда в каждой комнате и на кухне по телеку, и все они работают нон-стоп. С тишиной страшно. С тишиной непонятно (даже интересно, почему).
Формат медиаплтребления поменялся – на смартфоне можно получить все форматы контента сразу, отборного, приправленного персонализированной рекламой… 📱 но суть та же.
Бывают периоды, когда я всё делаю в тишине, а бывают, что процент фоновой музыки, подкастов и даже сериалов возрастает.
🙀Не то попытка спрятаться от тревоги, не то поиск новой информации – по-разному.
Кто-то ещё скажет поо медитацию, но это другое. Следующая стадия тишины, ещё и без действий👌
Разгружаться от инфопотока точно полезно всем. Мало ли, какие идеи к вам придут
…в тишине 🤫