Дыня уже не та 😑

В детстве можно было есть дыню, пока можешь. Обкидаться до боли в животе. До изнеможения и сахарной комы. Все считали «лишь бы деточка кушала, это ж витамины».


🥺 А теперь из головы не выходит навязчивая мысль, что все эти дынные килограммы надо съесть за 2 дня, пока они не испортились и чтобы освободить место в холодильнике.

Во многих знаниях многая печаль. Я давно с этим живу, теперь делюсь с вами печалью, конечно, а не дыней.

Дыня — тяжелая еда, в ней много сахара. Съедать можно 300-400 г в сутки. И если ешь фрукты/ягоды, вычитай их из этой нормы 👆


Хорошая новость в том, что можно есть меньше, но гурманистее. Дыня прекрасно идет с хамоном или сырной тарелкой и винишком 🍈