⭕️وقتی زیاد می‌نشینیم، چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
‌
⏺نشستن طولانی‌مدت و کم‌تحرکی می‌تواند با دردهای عضلانی و اسکلتی، کاهش فعالیت عضلات، اختلال در گردش خون و افزایش خطر اضافه‌وزن همراه باشد.
‌
🖌 امیرحسین رستم زاده (سرویس چند رسانه ای مفدا ساوه)
‌
🌐 #مفدا_ساوه
‌
📱 @mefda_saveh
📱 @mefda