اطلاعات پزشکی

💜 کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! +شناسایی علائم

🔸درد مرکز شکم

🔹سفیدی زبان

🔸عرق کردن زیاد

🔹سیاهی دور چشم


@medicall_information

فراموش کردن چیزهای کوچکی مثل اسم افراد یا محتویات لیست خرید یکی از نشانه های کم کاری تیروئید است. بدون هورمون تیروئید، سرعت همه ی عملکردهای بدن کم می شود.
دیگر نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از
احساس همیشگی سرما
میل جنسی پایین
احساس تغییر مزه ی غذاها

این نشانه ها به دلیل آنکه واضح نیستند اغلب نادیده گرفته می شوند. به کوچکترین تغییرات بدنتان آگاه باشید

@medicall_information

❌5 راه سالم نگه داشتن کلیه

🍀کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است.

🍀توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است.
🍀رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.

☘هیدراته باشید
☘ترک سیگار و الکل
☘خوراکی‌های سالم بخورید.
☘مراقب فشار خون خود باشید.
☘لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید.


@medicall_information

☑️ دلایل خواب رفتن دست:

☀️ کم خون
☀️ غلظت خون
☀️ فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@medicall_information

علائم فشار خون بالا

برخی از علائم که به فشارخون نسبت داد عبارت انداز:
◽بالا رفتن دمای بدن (گر گرفتگی)
◽درد در ناحیه سینه
◽وجود لکه خون در ادرار
◽به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن
◽سر درد غیر منتظره

علائم دیگری نیز وجود دارند که در اندکی از بیماران این علایم بروز پیدا می‌کند :
◽تعریق بیش از حد معمول
◽اضطراب شدید
◽مشکلاتی در خوابیدن
◽سرخ شدن رنگ پوست

در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی می‌شود علائم زیر پدیدار می‌شود :
◽خونریزی از بینی بدون داشتن جراحت
◽سرگیجه
◽سردرد های مداوم و پر درد

@medicall_information

🅾نشانه‌های خاموش بروز مشکل در #قلب

❗️با انجام هر نوع فعالیت بدنی به راحتی خسته می‌شوید.

❗️با مشکلات جنسی مواجه هستید.

❗️به فشار خون بالا مبتلا هستید.

❗️به طور ناگهانی با سرفه مداوم مواجه شده‌اید.

❗️خروپف می‌کنید یا در تنفس هنگام خواب با مشکل مواجه هستید.

❗️اخیرا با ریزش موی پاهای خود مواجه شده‌اید.

❗️پاهای شما متورم شده‌اند.

❗️با گردن درد یا فک درد مواجه هستید.

❗️با تنگی نفس مواجه هستید.

❗️لثه‌های شما متورم هستند.

❗️تپش قلب دارید.

@medicall_information

شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمی دونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:

👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈کک‌ومک و لک صورت
👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
👈ریزش موی شدید
👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
👈درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!

🔴 اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدین.



@medicall_information

‌ ‼️ چرا نباید در دوران قاعدگی رابطه جنسی دخولی داشت :

✅میل جنسی در دوره قاعدگی برای اکثر خانم ها بیشتر محسوس میشود و گاها برخی افراد نیز در این دوران اقدام به برقراری رابطه جنسی دخولی میکنند ، سوالی که برای خیلی ها پیش می آید. علت آنکه گفته میشود در دوران قاعدگی (پریود) رابطه جنسی دخولی نداشته باشید چیست ?

در زمان پريود یا عادت ماهانه یا همان قاعدگی ديواره هاي رحمی كه جهت لانه گزيني جنين آماده شده است و بافتي پر از عروق در جداره رحم شكل گرفته است ريزش كرده و از طريق دهانه رحم وارد واژن يا مجراي تناسلي شده و خارج مي گردد. که حتما شما آنرا مشاهده کرده اید در اینصورت هم دهانه رحم باز مي باشد و هم ديواره هاي رحم بر اثر ريزش زخمي مي باشد در اینصورت برقراري رابطه جنسي باعث خواهد شد تا ميكروبها وارد رحم شده و ايجاد عفونت نمايد.

معمولا عفونت ايجاد شده شديد بوده و عوارض بسياري براي فرد به جا مي گذارد. مثلا اين عفونت مي تواند باعث چسبندگي هاي داخل رحمي شود و مانع از بارداري فرد در اينده گردد. يا ممكن است اين عفونت منجر به عفونت داخل حفره لگن شود و مشكلات زيادي را براي زن ايجاد نمايد. لذا از نظر پزشكي برقراري رابطه جنسي دخولی در اين دوران صحيح نمي باشد.🔵

اما خانمهایی که نیاز جنسی در دوران قاعدگی برای آنها محسوس تر میباشد ، میتوانند از طریق غیر دخولی جهت تامین این نیاز بهره مند شوند🔴

@medicall_information

هنوزم می‌رید ی مثقال ملیله شکسته سایز 11 مثقالی 40 الی 50 تومن میخری

ملیله تایوانی اصل با کیفیت عالی
با قیمت باور نکردنی موجوده

کافیه روی لینک زیر ویدیو اینستا رو ببین زیرش بنویس گچی لیست قیمت و رنگبندی برات ارسال میشه 😍
https://www.instagram.com/reel/DbtPABNs29U/?igsh=MXNpam1nbWpqYjMzMQ==
ضمنا میتوانید به آیدی ما در تلگرام ارتباط برقرار کنید👇👇👇👇👇👇👇
@Asra_Shop_Ir10

🔻 ۴ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی

🔹۱- هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید.

🔹۲- عضلات خود را شل کنید. بهترین راهکار برای بهبود تنش بدن، شل کردن عضلات است.

🔹۳- زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید.

🔹۴- جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آن‌ها در حضور در یک مکان خاص یا فعالیتی بخصوص مربوط می‌شود.


@medicall_information

هشدار به مردان جوان: اضافه وزن در جوانی ریسک ابتلا به این سرطان را بالا می‌برد

🔺اضافه وزن مردان جوان ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلاء به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
🔺محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا می‌کنند و ریسک ابتلاء به اکثر سرطان‌های مرتبط با وزن در این محدوده سنی است.
ماریسا داسیلوا، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سرطان دانشگاه لوند سوئد:
🔺ما از افزایش وزن سریع در بزرگسالی شگفت‌زده شدیم و خطر ابتلاء به سرطان پروستات در سنین بالاتر به شدت با این افزایش وزن سریع مرتبط است./باشگاه خبرنگاران #سلامتی

@medicall_information

👈۱۰ علت شایع زردی پوست

🔹️التهاب کیسه صفرا
🔹️سیروز کبدی
🔹️سرطان گوارشی
🔹️مصرف بعضی از داروها و غذاها
🔹️عمل جراحی و زردی پوست
🔹️زردی ژنتیکی و نژادی
🔹️کم خونی و زردی پوست
🔹️نارسایی قلبی
🔹️ضربه به پوست

@medicall_information

🔻۸  طبیعی برای تحریک رویش مو

🔹افزایش مصرف پروتئین ها:
گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی های دریایی، خشکبار، عدس و تخم مرغ

🔹برس کشیدن موها در طول روز:
چندین بار برس کشیدن موها طی روز یکی از بهترین روش ها برای تحریک خونرسانی به سلول های مویی است.

🔹پرهیز از مواد حاوی سیلیکون:
سیلیکون به فولیکول های مو آسیب می رسانند، مانع از رشد موها می شوند و مقدار چربی طبیعی موها را تغییر می دهند.

🔹عدم شستشوی روزانه موها:
شستشوی موها دو تا سه بار در هفته کافی است تا PH طبیعی موها تغییر نکند.

🔹کوتاه کردن کمی از موها:
گرچه کوتاه کردن سر موها تکنیک قطعی برای افزایش رشد موها به نظر نمی رسد اما با این حال برای مقاومت و سلامت موها لازم است.

🔹روغن زیتون:
ماساژ پوست سر با روغن زیتون

🔹سرکه سیب:
اسیدهای موجود در سرکه سیب باعث شده تا استفاده آن روی پوست سر برای پاکسازی موها و رفع شوره مفید باشد.

🔹آب پیاز:
ترکیبات گوگردی و دیگر ریز مغذی های پیاز باعث شده تا ماده ای عالی برای مقاومت و سلامت موها باشد.


@medicall_information

‍ علايم آرتروز زانو چيست؟
مراحل اوليه آرتروز زانو معمولا بدون علامت يا همراه درد خفيف در اطراف مفصل زانو هنگام فعاليت ميباشد.
به تدريج كه تخريب غضروف مفصلي بيشتر دچار تخريب شده و استخوانها دچار ساييدگي شدند اين درد بيشتر شده و گاهي اوقات در حالت استراحت نيز بروز ميكند.
درد آرتروز زانو در هر كجاي مفصل ميتواند رخ دهد،اطراف مفصل،جلوي مفصل حتي پشت مفصل.
در بعضي موارد نيز درد آرتروز زانو به قسمت ران يا ساق پا نيز انتشار خواهد يافت.
در اكثر مواقع بين شدت تخريب مفصل وميزان درد و ناتواني رابطه مستقيم وجود دارد.
علايمي مثل قفل شدن و خالي كردن مفصل معمولا خبر از وجود آسيبهاي جدي ساختماني در مفصل زانو ميدهد.
درمان آرتروز زانو بر سه اصل استوار است:
١. بهبود علايم و كيفيت زندگي فرد
٢. جلوگيري از پيشرفت بيماري
٣. كمك به احيا عضروف بين مفصلي تا حد امكان.


@medicall_information

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد

- بین غذا آب ننوشيم
- ناشتا آب سرد ننوشیم
- ایستاده آب ننوشیم
- آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
- بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
- پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»

👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ @medicall_information

👈علل شایع خواب رفتن دستها و پاها

◽گردش خون ضعیف
◽بیماری دیابت
◽سندروم تونل کارپل
◽آرتریت
◽بیماری ام اس
◽سکته مغزی
◽تغییرات فشار خون

@medicall_information

#عوارض بسیار خطرناک مصرف خودسرانه #قرص کم کاری #تیروئید👇👇

⚠️ مصرف خودسرانه لووتيروکسين بسيار پرعارضه و خطرناک است. شايد با مصرف آن وزن اندکي کاهش يابد اما به هيچ‌وجه به‌عنوان داروي کاهنده وزن در هيچ کجاي دنيا معرفي نشده و به اين منظور هم براي هيچ بيماري تجويز نمي‌شود.


⚠️ لووتيروکسين مي‌تواند با اختلالي که در سيستم قلبي- عروقي ايجاد مي‌کند، باعث بهم ريختن ريتم قلب شود. گاهي مصرف خودسرانه، بدون تجويز و طولاني‌مدت آن مي‌تواند سکته‌هاي قلبي را هم در پي داشته باشد. پوکي استخوان هم از عوارض مصرف طولاني‌مدت و بي‌مورد اين دارو است. حتي مواردي از شکستگي استخوان هم در اثر مصرف خودسرانه آن (به‌خصوص در سنين بالاتر) گزارش شده‌است. ابتلا به مشکلات مغزي و آلزايمر هم از ديگر عوارض مصرف خودسرانه لووتيروکسين به‌عنوان دارويي براي کاهش وزن است و عوارض خطرناکي دارد. كساني كه قصد لاغر شدن دارند بايد بدانند راه لاغري از باشگاه بدنسازي نمي‌گذرد و تقريبا تمام داروهايي که براي چاقي، لاغري يا افزايش حجم عضلات در اين باشگاه‌ها تبليغ و توزيع مي‌شود، پر از عارضه و براي بدن خطرناک هستند.


@medicall_information

#علائم_پرکاری_تیروئید

🔺کاهش وزن شدید

🔺نامنظم شدن ضربان قلب

🔺اختلال در خواب شخص

🔺ایجاد شدن لرزه در انگشتان و دست ها

🔺بالا رفتن متابولیسم بدن شخص

🔺تغییر خلق و خوی شخص

🔺افزایش تعریق در بدن

🔺افزایش دفع مدفوع

@medicall_information

کلیه را نابود میکنید اگر...!

▫️عادت به‌ مصرف نوشابه دارید
▫️سیگار می کشید
▫️کمبود ویتامین B6 دارید
▫️ورزش نمیکنید
▫️کمبود منیزیم دارید
▫️نمک زیادی مصرف میکنید
▫️به‌موقع به بیماری‌ها و عفونت‌ها رسیدگی نمیکنید

@medicall_information

🔻چند راهکار ساده برای کاهش کلسترول

با چند تغییر غذایی ساده می‌توان به کاهش کلسترول خون کمک کرد:
🔹غذاهای حاوی امگا ۳ مصرف کنید
🔹مصرف فیبر را افزایش دهید
🔹روزی دو سیب بخورید
🔹ورزش منظم و فعالیت بدنی را فراموش نکنید
🔹وزن خود را کاهش دهید
🔹سیگار را ترک کنید
🔹چربی‌های ترانس مصرف نکنید


@medicall_information