Давно не было рубрики #книга

Сегодня хочу рассказать о книге «Эмоциональный интеллект 2.0» Трэвиса Брэдбери и Джин Гривз.

Почему рекомендую эту книгу?

1️⃣ Она небольшая и ее вполне реально прочитать за выходные.

2️⃣ Очень практичная. Честно говоря, я немного устала от бизнес-литературы, где много теории.

Здесь авторы дают простые объяснения и конкретные упражнения, которые можно сразу применять.

3️⃣ Книга построена вокруг четырех ключевых навыков ЭИ: самовосприятия, управления собой, социальной восприимчивости и управления отношениями. Для каждого из них предложены практические инструменты развития.

Вы начинаете лучше понимать свои эмоции, замечать, как они влияют на решения и отношения с людьми, и постепенно развиваете ЭИ не в теории, а на практике.

Особенно рекомендую эту книгу руководителям. ЭИ - один из ключевых факторов успешного лидерства.

9/10

P.s. балл снизила за тест, который не оказался в самой книге.

***
А что вы читаете или читали? Что понравилось?