🎭 Ваш театральный критик сегодня в Михайловском театре
Сегодня посетили постановку "Спартак" в Михайловском театре в Петербурге. Впечатления — смешанные. С одной стороны, балет очень масштабный: на сцене порядка 200 артистов, впечатляющие декорации и прекрасный симфонический оркестр.
Но вот с другой стороны, из-за такого количества происходящего на сцене было сложно сосредоточиться на сюжетной линии. Иногда кажется, что события, которые происходят одновременно в разных частях сцены, просто не дают возможности следить за тем, что важнее.
Тем не менее, Михайловский театр мне нравится больше, чем Мариинский и это не потому, что он 5 минут пешком от дома. Михайловский более камерный, уютный.
🔥 — Масштабно! 🤣 — Балет понятно, а что там у нас с буфетом? ❤️ — Тоже люблю балет!
Почему отекают ноги во время и после перелета и как с этим справиться? ✈️
Часто во время или после долгого перелета ноги «деревянные», а иногда и опухшие? Это знакомо многим, и вот почему.
Почему это происходит? Отечность — это результат нарушенного кровообращения. В долгом сидении на месте кровь «застревает» в ногах, а сухой воздух в самолете усугубляет проблему. Вдобавок, атмосферное давление в самолете ниже, чем на земле, что влияет на сосуды — они становятся менее эластичными, и циркуляция ухудшается.
Частые перелеты и сосуды: Если вы летаете часто, важно помнить, что низкое давление и сидячий режим на больших расстояниях могут ослабить сосуды и привести к венозной недостаточности. Это может проявляться не только в отеках, но и в боли, тяжести в ногах, а со временем — в более серьезных проблемах с венами.
Алкоголь в полете: Вроде бы приятно выпить бокал вина или шампанского, но алкоголь в самолете — не лучший друг здоровья. Да, на высоте алкоголю нужно больше времени, чтобы усваиваться, а в сочетании с сухим воздухом он может обезвожить организм, а это усиливает отечность.
Рекомендация: Пару стаканов вина — окей, но лучше ограничиться. Лучше пить воду, чтобы увлажнять организм и поддерживать нормальный кровоток. Если уж решили выпить — то после рейса.
Как избежать отеков и защитить сосуды?
Двигайтесь. Простой поход по салону и упражнения для ног каждый час помогут улучшить кровообращение. Пейте воду. Влажность в самолете низкая, и обезвоживание способствует ухудшению циркуляции крови. Компрессионные чулки. Это не только помогает от отеков, но и поддерживает сосуды, улучшая кровоток. Правильное питание. Звучит сомнительно, когда ты в самолете, но тем не менее выбираем наиболее полезный рацион из предлагаемых опций на борту. Снимите свою обувь и носки, наденьте тапочки. Вредно ли отекать? Отечность — нормальный ответ организма на долгий перелет. Однако если отеки не исчезают несколько дней или повторяются после каждого полета, стоит обратить внимание на здоровье сосудов и проконсультироваться с врачом.
Моя личная рекомендация: после долгих перелетов сразу посетите массаж в спа центре отеля или сделайте тренировку в фитнес-зале, это поможет расслабить напряженные мышцы и восстановить кровообращение.
🔥 — Компрессионные чулки — вариант годный, беру! 🤣 — Думал, что самолет летит, а ноги «отдыхают»! Да еще и винишко наливают. 🤷♂️ — Почему про эти чулки никто не рассказывает на рейсах?
Сегодня пост не вышел. Потому что… в три рабочих дня пытался уместить все пять.
Завтра будет новый день, будет время подумать над новой интересной историей для вас!
А пока ловите тренд-фигурку автора канала.
❤️ — Знакомо. Давайте после майских уже… 🤣 — Работать на майских не мой вариант. Я на дачу/шашлыки/море с 1 по 10. 🤷♂️ — А у меня неделя была из одного понедельника и тот на удаленке.
MICE-словарик: 10 аббревиатур, которые вы слышали, но боялись уточнить.
RFI / RFP Request for Information / Request for Proposal — Используется в закупках, тендерах, запросах поставщиков. Если тебя просят прислать общую информацию — это RFI, и не факт, что дело дойдёт до тендера или КП. Запрос КП — это уже RFP.
FYI For Your Information — "Для твоего сведения". Коллеги обычно делятся инфой, чтобы ты был в курсе трендов, поставщиков и прочего.
ASAP As Soon As Possible — Значит "вчера". Срочно. Очень срочно.
etc Et cetera — И т. д., и т. п.
RSVP Répondez s’il vous plaît — Французское "Пожалуйста, подтвердите участие". Видите на приглашении — будьте вежливы, ответьте: под вас резервируют места, заказывают продукты, бронируют сервисы.
VVIP Very Very Important Person — Не просто VIP, а VIP в квадрате. Или в кубе. В космосе. 🤑
F&B Food & Beverage — Департамент, ответственный за питание в отеле или на площадке. F&B-менеджер — ваш лучший друг: от него зависит качество банкета на ивенте.
PAX Passenger(s) — Аббревиатура пришла из авиации, но активно используется в MICE и туризме. Принятое обозначение количества участников. "20 pax" — это 20 человек.
B2B / B2C Business-to-Business / Business-to-Consumer — Если вы работаете с юрлицами — это сегмент B2B. Если продаёте путёвки частным лицам — это B2C. Есть ещё и B2G — Business-to-Government, работа с госсектором.
Запоминаем, делимся своими фишками в комментариях, пополняем словарик вместе.
🔥 — Я наконец понял, что значит FYI 🤣 — ASAP — сначала кофе, потом паника 🤷♂️ — До этого момента думал, что RSVP — это что-то из области коньяка и крепких напитков
Мечта любого организатора массовых мероприятий: билеты ещё не напечатаны, а sold out уже случился. Очередь из партнёров и медиа — расписана на годы вперёд. А ты сидишь, попиваешь кофеёк и думаешь, что теперь с этим всем делать.
Это реальность Лондонского марафона.
Только-только закончился London Marathon 2025, и вот цифры: — В этом году финишировало 56 640 бегунов — мировой рекорд. — А на 2026 год подано уже 1 133 813 заявок со всего мира.
Из них: — ~870 000 — от британцев — ~264 000 — от иностранных участников
А теперь просто вдумайтесь: в 2025-м было «всего лишь» 840 000 заявок. За год — рост почти на 300 тысяч. Это не спрос — это религия. Религия на здоровый образ жизни, долголетие, вызов самому себе, изменение своей жизни.
Что это даёт организаторам: — Гарантированную sold-out загрузку — Очередь из спонсоров — Поддержку от государства — Вклад в туризм, экономику и глобальный PR
И вот о чём я думаю: что у этих ребят теперь в фокусе? Продать слоты? Найти партнёров? — это уже происходит само. Задачи другого уровня: логистика на 70 000+ человек, устойчивое развитие, zero waste, цифровизация процесса и глобальное влияние через спорт. Что дальше?
Ребята-организаторы летают в стратосфере.
Если вы организатор, продюсер, маркетолог — посмотрите на этот кейс с профессиональной точки зрения. Это не просто марафон — это глобальная медиа-машина.
В России тоже растёт устойчивость беговых стартов. Спрос превышает предложение. До Лондона и других мейджоров нам ещё лет 10, и то — не факт, что догоним по числу участников и миллиону+ заявок.
Что думаете, какие цели теперь у оргкомитета Лондонского марафона? Пишите в комментариях!
🔥 — Я тоже хочу миллион заявок на свой ивент! 🤣 — Пробежка до немецкого холодильника на майских тоже считается Берлинским марафоном? 🤷♂️ — Кто первый, того и тапки. А как начинающим организаторам прийти к таким цифрам?
Вспоминая каждую историю, думаешь: как бы никого не задеть, не обидеть, как рассказать так, чтобы было кратко, сочно и с пользой. Не самое простое дело, но раз уж взялся — давайте на максималках.
История случилась в Стамбуле. К нам обратились коллеги из агентства, обслуживающего крупную международную корпорацию. Задача: в рамках инсентив-тура для ТОП-менеджеров из России организовать только гала-ужин.
Нас это немного удивило: как так — всё сами, а гала не сами? Но предложение интересное, и мы его приняли. Как выяснилось позднее, слава иммерсивных гала-ужинов за границей от нашей команды идёт впереди нас.
Так родился эксклюзивный ужин в формате black tie — иммерсивное шоу в настоящем подземном водохранилище в центре Стамбула. Атмосфера — на грани сакрального.
Для реализации проекта мы привлекли локальных партнёров, а те — подрядчиков: технических специалистов, кейтеринг, декораторов, артистов. Остановлюсь на арт-группе.
Сценарий был наш. В основе — мотивы «Кода да Винчи». Главный герой — исследователь, раскрывающий тайну подземелья. Каждый новый факт превращался в перформанс. Практически Netflix, а может, и получше.
Центровой персонаж — актёр, ведущий сюжет и внимание публики. На зуме парень произвёл отличное впечатление: родом из Турции, но говорит по-русски, харизматичный, вроде бы в теме. Арт-группа ушла в проработку, мы — в финальную подготовку.
День Х. Прилетаю в Стамбул, сразу на площадку. Времени мало. Свет в тоннеле, свечи, красная дорожка — всё идёт по плану. Кейтеринг, декораторы, монтаж почти завершён. Пора прогонять артистов.
Главный герой берёт микрофон. Начинаем прогон. Через минуту я понимаю: его вообще не слышно. То ли акустика, то ли звукарь недоработал. Иду к техникам — прошу добавить громкости.
Они добавляют. Ничего не меняется. Я — снова к ним: «Ребята, дайте огня!» А в ответ: «Это максимум. Уже перегруз пойдёт».
Меньше двух часов до старта. Я беру микрофон и на всю площадку — с долей бешенства и иронии: — Я НЕ СЛЫШУ ВАС, ОЛИМПИЙСКИЙ!
Пауза. На площадке замерли все. Громкое эхо пронеслось по сводам подземелья, как в фильмах ужасов.
И вот тут до меня дошло. Проблема не в звуке. Проблема — в нём. Наш ведущий говорит… внутрь себя. Сценическая энергетика на уровне серого дождя.
Выяснилось, что он и на репетиции, и на зуме говорил как будто шёпотом. Мы тогда не заметили. Спасать ситуацию было некому. Провели срочную беседу, объяснили, как нужно говорить в микрофон. Толку — ноль. Замены нет. Оставалось одно: держать лицо и работать с тем, что есть.
Мероприятие прошло очень хорошо — не считая главного героя, который с трудом вытягивал сценарий.
После этой истории мы всегда рекомендуем клиентам везти проверенных артистов из Москвы или Петербурга. Не всегда нас готовы слушать, но мы предупреждаем. Локальный колорит — это красиво. Но в моменте может стать факапом, за который потом всё равно отвечаешь ты.
🔥 — Я НЕ СЛЫШУ ВАС, ОЛИМПИЙСКИЙ! 🤣 — Хоть сам выходи на сцену и спасай ужин 😎 — Актёр был тихий — зато антураж мощный!
