TGViewer
Channel Public Channel
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

@maximefremenko

▪️Заслуженный мастер спорта
▪️Кандидат педагогических наук, доцент
▪️Президент @frb_msk
▪️Лига @rodinafight
▪️Клуб @mcbi_moskomsporta

▪️Сайт:

https://efremenko-gym.ru

https://frbm.ru

ВСЁ О РУКОПАШНОМ БОЕ:
▪️Фото/видео
▪️Тренировки/соревнования
Subscribers
5.8K
Photos
733
Videos
148
Links
108

Showing posts older than #810 · Back to latest

Older Posts 13 shown
Post #809 1.22K
В Удмуртии горнолыжный сезон еще не закрыт 😅⛷️🏂
  • 🔥 18
  • 👍 4
Post #808 1.05K
🥋4 апреля 2026 г. на базе Федерального центра "Снежинка" ЧГАФКиС г. Чайковский Пермского края прошёл мастер-класс по рукопашному бою.

✨️В мастер-классе приняли участие 70 спортсменов из Пермского края, Удмуртской Республики и Республики Башкортостан. Меропритие прошло в рамках XII Международной научно-практической конференции "Подготовка единоборцев: теория, методика и практика".
  • 🔥 13
  • ❤ 3
Post #807 1K
XII Международная научно-практическая конференция «Подготовка единоборцев: теория, методика и практика» 2026
  • 🔥 9
  • ❤ 5
  • 👍 4
Post #806 1.03K
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ КОММУНАРКИ

Добрый день! Меня зовут Максим Ефременко. Я являюсь Заслуженным мастером спорта России, двухкратным Чемпионом мира по рукопашному бою, кандидатом педагогических наук, доцентом и президентом Федерации рукопашного боя города Москвы.

Я хочу организовать бесплатные тренировки для жителей района Коммунарка в зале единоборств по адресу: Скандинавский бульвар, 23к1. Тренировки будут проходить каждую среду в 21:30 для взрослых и каждое воскресенье в 10:00 для детей.

Для участия необходимо записаться на тренировку, оставив заявку на сайте клуба или написав в мессенджеры (MAX или Telegram) по телефону 89996662340
  • 🔥 16
  • ⚡ 1
  • 👍 1
Post #803 1.09K
4 апреля в Пермском крае г. Чайковский в рамках XII Международной научно-практической конференции «Подготовка единоборцев: теория, методика и практика» состоится мастер-класс по рукопашному бою
  • 🔥 16
  • ❤ 4
  • 😍 1
Post #802 1.13K
Спарринги в МЦБИ с отделением Тхэквондо
  • 👍 11
  • 🔥 6
  • ❤ 4
Post #800 1.07K

Forwarded from ФРБМ

Результаты первенства России в г. Тула 24–30 марта

Дисциплина «бой»

1. Гаджиев Мурат 🥇
2. Сорокопудов Родион 🥈
3. Хачатрян Давит 🥉

Дисциплина «демо бой»

1. Хачатрян Давит 🥇
2. Зацаринин Никита 🥈

Командный зачёт 18–21 год
Команда г. Москвы — 🥈
  • 👍 13
  • ❤ 12
  • 🔥 9
Post #799 1.35K
Последние штрихи в подготовке первого турнира RODINA с Давидом Багдасаряном и Олегом Володиным
  • 🔥 21
  • ❤ 10
  • 💯 2
Post #798 1.9K
В гостях у Олега Кабалинова в Rusich Club в Паттайе. Спасибо за теплый прием, подарки и прекрасный вечер! Благодаря таким людям, как Олег, наш вид спорта будет развиваться в самых отдаленных уголках мира. Желаю успехов в популяризации российской культуры, спорта и образования на территории Королевства Таиланд 🇹🇭
  • 🔥 21
  • ❤ 15
  • ⚡ 4
  • 👍 2
Post #797 1.47K

Forwarded from МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

Друзья, добрый день!

Кто планирует поехать на сборы в Приэльбрусье с 15 по 28 августа, пожалуйста, свяжитесь со мной и забронируйте место до 15 марта.

Обратите внимание, что смена с 1 по 14 августа уже полностью забронирована (70 человек)⛔️

Подписывайтесь в МАХ
  • ❤ 3
Post #788 1.24K
В рамках второго этапа были награждены победители командного зачета первого этапа среди участников ФЕСТИВАЛЯ и участников РУКОПАШНЫХ ИГР. Победители и призеры в командном зачете получили кубок и подарки от компании RANK. Также победители были награждены денежным призом.

Командное награждение будет проходить на каждом этапе. Рейтинг команд можно найти в разделе «Результаты» на сайте shakasport.
  • ❤ 15
  • 🔥 6
  • 💘 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →