Post #163
48
Щи веганские, мясопустные, "голодные"
#щи #суп #веган #обед #кулинария
#щи #суп #веган #обед #кулинария
- 🔥 3
- ❤ 2
Channel Public Channel
МА Матушка-природа 🌿
@matuschkapriroda
Этот блог - то место, где я по мере сил буду выкладывать и рассказывать о еде, съедобных лесных дарах, нутрициологии, лекарственных растениях и о других темах, связанных с необъятной матушкой-природой.
- Subscribers
- 74
- Photos
- 143
- Videos
- 1
- Links
- 4
Recent Posts 11 shown
Post #162
58
Салат с печёными овощами (фенхель, морковь, батат) и кедровым орехом
#кулинария #веган #салат #обед
#кулинария #веган #салат #обед
- ❤ 8
- ❤🔥 3
Post #161
63
Собственно, больше всего мне нравится рецепт льняной. Такая льняная каша сохраняет все омега-3 жирные кислоты льна и не обладает специфическим неприятным вкусом.
РЕЦЕПТ на одну порцию
15 г семя льна цельное темное
15 г семя льна цельное светлое
170 мл банановое молоко
голубики по вкусу
Лён замочить в молоке на ночь. Утром получившуюся вязкую массу немного пробить в блендере для раскрытия оболочки семян.
При желании можно нагреть кашу до температуры парного молока, чтобы сделать ее теплой.
#лён #каша #веган #сыроедение #завтрак #кулинария
РЕЦЕПТ на одну порцию
15 г семя льна цельное темное
15 г семя льна цельное светлое
170 мл банановое молоко
голубики по вкусу
Лён замочить в молоке на ночь. Утром получившуюся вязкую массу немного пробить в блендере для раскрытия оболочки семян.
При желании можно нагреть кашу до температуры парного молока, чтобы сделать ее теплой.
#лён #каша #веган #сыроедение #завтрак #кулинария
- ❤ 4
Post #155
55
БАНАН И ГОЛУБИКА в кашах и не только
Рецепт прост: сделайте кашу на банановом молоке и посыпьте сверху голубикой. Вы великолепны!
На фото: кукурузная (1), пшенная и с черникой (2), льняная (3), овсяная (4), пшенная (5), чизкейк с той же задумкой (6).
#банан #голубика #веган #каша #чизкейк #идеи #кулинария
Рецепт прост: сделайте кашу на банановом молоке и посыпьте сверху голубикой. Вы великолепны!
На фото: кукурузная (1), пшенная и с черникой (2), льняная (3), овсяная (4), пшенная (5), чизкейк с той же задумкой (6).
#банан #голубика #веган #каша #чизкейк #идеи #кулинария
- ❤ 5
- ❤🔥 2
Post #154
52
#винегрет #веган #еда
- ❤ 5
Post #153
54
Ещё немного июньского настроения с творожной запеканкой с клубникой, земляникой и шоколадным творожным кремом.
#клубника #земляника #завтрак #июнь #кулинария
#клубника #земляника #завтрак #июнь #кулинария
- ❤ 7
Post #152
59
Лучший смузи этого лета. И хоть от него веет июнем, можно позволить сделать его и сейчас.
СМУЗИ ИЮНЬСКИЙ:
2 части клубники мякоти свежей
2 части абрикоса мякоти свежей
1 часть банана мякоти свежей
1 часть апельсинового сока свежевыжатого
Части лучше брать по объему, но отхождение от пропорций не сильно влияет на базовое качество. Закиньте все в блендер и измельчите до однородности. При желании можете разбавить смузи водой или соком.
От соотношения клубники и абрикоса зависит цвет: от светящегося гранатового до ало-оранжевого.
#смузи #веган #лето #клубника #абрикос
СМУЗИ ИЮНЬСКИЙ:
2 части клубники мякоти свежей
2 части абрикоса мякоти свежей
1 часть банана мякоти свежей
1 часть апельсинового сока свежевыжатого
Части лучше брать по объему, но отхождение от пропорций не сильно влияет на базовое качество. Закиньте все в блендер и измельчите до однородности. При желании можете разбавить смузи водой или соком.
От соотношения клубники и абрикоса зависит цвет: от светящегося гранатового до ало-оранжевого.
#смузи #веган #лето #клубника #абрикос
- ❤ 5
Post #151
69
Заодно хочу сообщить, что 29-30 августа я буду находиться на фестивале "Связь", а конкретно на ярмарке "Компостница" с веганскими сластями, так что обязательно заглядывайте!
https://t.me/compost_coop - кооператив "компост" с ярмаркой "компостница"
https://t.me/pobegiles - объединение "побеги", от которых сам фестиваль
#веган #ладду #кулинария
https://t.me/compost_coop - кооператив "компост" с ярмаркой "компостница"
https://t.me/pobegiles - объединение "побеги", от которых сам фестиваль
#веган #ладду #кулинария
- ❤🔥 6
- ❤ 4
- 🙏 3
- 🔥 2
Post #147
76
Я (снова) совсем-совсем забыл вам рассказать, что в начале июля, почти 2 месяца назад я участвовал в приготовлении званого ужина в формате закатного бранча на базе Йога Дома Завидово. Было супер эстетично, очень здорово и, конечно же, вкусно 🌺
На фото: свекольный хумус (2), рожки с "творожным" кремом из мака и миндаля и хрустящим баклажаном (3), фисташковая панна-котта под розово-малиновым компоте (4).
#еда #фуршет #званыйужин #веган #йогадом #кулинария
На фото: свекольный хумус (2), рожки с "творожным" кремом из мака и миндаля и хрустящим баклажаном (3), фисташковая панна-котта под розово-малиновым компоте (4).
#еда #фуршет #званыйужин #веган #йогадом #кулинария
- ❤🔥 7
- ❤ 5
- 💯 2
Post #145
136
#пирог
- ❤ 8
- 🥰 5
- 🔥 4
- 🤩 1
Post #144
135
Реверсия цвета ✨
Желтый помидор (бычье сердце) и свекольный хумус (как обычный, но со свеклой)
Желтый помидор (бычье сердце) и свекольный хумус (как обычный, но со свеклой)
- ❤🔥 8
- 🔥 6
- ❤ 3
About this channel
- How can I read @matuschkapriroda without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Матушка-природа 🌿: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does Матушка-природа 🌿 have?
- Матушка-природа 🌿 (@matuschkapriroda) has 74 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does Матушка-природа 🌿 know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.