Лето 2026 было красочным и ярким, щедрым на события.
Но что самое интересное, оно началось и закончилось с Shadow work.

Тренинг длится 3 дня в группе людей, которые хотели увидеть, осознать и интегрировать свою «тень», чтобы она больше не управляла их бессознательным.

Этот процесс очень эмоционально сложный, даже если делают работу не для тебя. Наблюдать, а особенно участвовать в процессе другого - это про уязвимость, сопричастность, сострадание, погружение в болезненные воспоминания и чувства человека.

Я была свидетелем ювелирной работы двух профессионалов своего дела, фасилитаторов Лопухиной Елены и Ольги Троицкой.
(Если вы не слышали эти фамилии, то стоит погуглить)

Это было похоже на хирургическую операцию для психики.
Мы прожили 24 истории разных людей (разного пола, возраста, профессии, семейного положения, статуса и тп.).

Помимо своей личной трансформации, я в очередной раз увидела, как родительские послания в детстве очень сильно сказываются на жизнь ребенка в будущем, как они влияют на мотивы и паттерны поведения, как лишают ресурса и тормозят, как мешают жить… 💔

P.s. Чуть позже вернусь к вам с тезисами, которые особенно запали мне в душу.