Mary.Cosmoss

Любимый Ростов Великий.

Вернуться спустя 14 лет.

В 2012 году я впервые оказалась в Ростовском Кремле. Прекрасным поводом была практика по рисунку в рамках учебы в МАрхИ.

С утра до вечера мы проводили время на этой красивой территории, забирались на звонницу в поисках новых ракурсов, рисовали храмы и переходы, ошибались и набирались опыта.
Создание рисунка для меня каждый раз про волшебство. При помощи простого карандаша и ластика на бумаге появляется то, что ты видишь перед глазами. И именно ты создатель этой красоты. И каждый раз я не верила, что смогу это повторить 😅.

В 2013 году я поехала уже в качестве помощницы преподавателей по рисунку. Возможно, именно тогда зарождалось мое видение своей будущей профессии в ином формате…

Вспоминаю с любовью свою первую встречу с этим городом, то беззаботное студенческое время, эксперименты с преподаванием и себя совсем юную ❤️🍂.

P.s. Кстати, фильм «Иван Васильевич меняет профессию» снимали именно здесь.

Арт-объекты души и 9,5 лет доверия 💔

«Каждая встреча с ребенком — это трепет...»

Уже 9,5 лет я на стороне Детей.

Мы погружаемся в разные истории, обсуждаем всё на свете и создаем арт-объекты.
В нашей работе есть место всему: играм и слезам, смеху и молчанию, ссорам и примирениям.

Я благодарна каждому, с кем мне довелось соприкоснуться.
Это огромная ценность и любовь ❤️🌸
Спасибо, что вы со мной.

Вы думаете, ребёнок просто «переждёт», пока вы с ним не разговариваете?

👩🏽‍🦱 Для взрослого молчание может быть способом показать обиду.

👶🏽 Для ребёнка - это может стать страхом потерять связь с самым важным человеком.

А что происходит внутри ребёнка, когда мама или папа перестают с ним разговаривать?

Он растерян, он не знает:

— Когда со мной снова заговорят?
— Что я сделал не так?
— Меня всё ещё любят?
— Я плохой?
— Что мне нужно сделать, чтобы вернуть контакт?

И самое страшное - ребёнок не знает, когда это закончится.

Через Час. День. Неделю. Месяц.

Ребёнок может сдаться: попросить прощения, стать удобным, отказаться от своих чувств - лишь бы взрослый снова заговорил.

А может просто терпеть.

И это становится для него настоящим испытанием.

Потому что ребёнку приходится выдерживать не просто молчание, а неопределённость, страх отвержения и отсутствие эмоционального контакта с тем, от кого зависит его ощущение безопасности.

Пауза, чтобы успокоиться, — это одно.

А лишать ребёнка контакта, чтобы наказать его, — совсем другое.

❗️Ребёнок должен учиться переживать последствия своих поступков.
❌ Но он не должен учиться выдерживать угрозу потери любви.

Школьная пора 🍁…
Всегда вспоминаю этот период жизни с теплом и любовью.

Я любила школу, хоть моментами было трудно и уязвимо!

Школа - это целая жизнь, становление и формирование личности! Школа научила меня договариваться со всеми, чтобы сделать по-своему 😎.

Помимо прочего я сохранила настоящую дружбу со школы. Очень этим горжусь!

Мне есть, что рассказать детям, я знаю как их поддержать на этом пути, разделить их чувства и переживания, помочь найти ответы на волнующие вопросы.

Дорогие родители, я желаю вам в этом учебном году Веры в детей, чувство юмора, мудрости и легкости!

Детям важно, чтобы в них верили. Им необходимо быть свободными в условиях ограничений, чувствовать себя в безопасности.

P.s. Помните, школа закончится, а отношения останутся ❤️☺️

Лето 2026 было красочным и ярким, щедрым на события.
Но что самое интересное, оно началось и закончилось с Shadow work.

Тренинг длится 3 дня в группе людей, которые хотели увидеть, осознать и интегрировать свою «тень», чтобы она больше не управляла их бессознательным.

Этот процесс очень эмоционально сложный, даже если делают работу не для тебя. Наблюдать, а особенно участвовать в процессе другого - это про уязвимость, сопричастность, сострадание, погружение в болезненные воспоминания и чувства человека.

Я была свидетелем ювелирной работы двух профессионалов своего дела, фасилитаторов Лопухиной Елены и Ольги Троицкой.
(Если вы не слышали эти фамилии, то стоит погуглить)

Это было похоже на хирургическую операцию для психики.
Мы прожили 24 истории разных людей (разного пола, возраста, профессии, семейного положения, статуса и тп.).

Помимо своей личной трансформации, я в очередной раз увидела, как родительские послания в детстве очень сильно сказываются на жизнь ребенка в будущем, как они влияют на мотивы и паттерны поведения, как лишают ресурса и тормозят, как мешают жить… 💔

P.s. Чуть позже вернусь к вам с тезисами, которые особенно запали мне в душу.

Тактильность и Кинэстетика.

Познание мира через движение и ощущение тела.

Как это важно в раннем возрасте!
Как же я люблю этот процесс развития и свободного самовыражения.
Нам разрешены любые эксперименты на территории искусств.

💙🙌🏽

«Человек рожден удивляться».

🪐 3 дня наедине с собой и звездами. Осуществила свою мечту, добралась до AstroGlamp.
В новом формате смотрела Персеиды, наблюдала за Марсом, 🪐 Сатурном и ☀️Солнцем в телескопы, Венеру рассматривала в бинокль, общалась с астрономами, смотрела кино под открытым небом, гуляла по эко-тропе. Наслаждалась 💙

Уже лучше ориентируюсь по звездам. И, кстати, самые яркие звезды в северном (нашем) полушарии: Арктур, Вега и Капелла. Вдруг вы, как и многие, думали, что Полярная…

Факт: Одно из наблюдений у меня продлилось 5,5 часов. Ночь, холод, а я все жду, когда Марс выйдет из-за горизонта и облака разойдутся, чтобы успеть его словить в телескоп. Астрономы были со мной до последнего, закончили мы в 3:40 💫🌙

Одна из цитат в глэмпинге: «Исследование космоса - это дорога к самопознанию».
Для меня вся эта поездка была про дорогу к себе новой, про исследование себя, про способность быть со своими мыслями, про опыт, в котором я всё создаю для себя сама, САМОстоятельно.

Возвращалась я счастливой, радуясь тому, что в последний момент решилась на эту поездку, что выбрала самые комфортные условия для себя, что доверилась зову своего сердца, что пошла за мечтой.

Горжусь! ❤️🚀
И пусть мы встретимся вновь, мои любимые звезды нашей галактики.