Хочешь перестать трястись на сцене?
Репетируй, повторяй текст.
Думай о том, ЧТО ты говоришь, а не как выглядишь.
Сфокусируйся на деле.
Мозг не может одновременно паниковать и вспоминать важную мысль. Займи его работой!

Новая серия челленджа!

#страхсцены #страхпубличныхвыступлений #публичныевыступления #челлендж #речь