Светлана Маршанкина - педагог по речи

Вчера завершился шестой поток курса «Через голос к себе и своему проявлению». Первая ступень.

Был показ, и ребята выходили на сцену, рассказывали о себе, читали сказки и даже пели оперу. Я смотрела на них и думала, что за звучанием стоит гораздо больше, чем техника. Ведь голос — это не только связки и дыхание, это нерв, характер, это душа, которая решила заявить о себе. И сегодня они заявили. Они были убедительные, искренние и настоящие.

Ведь голос нам дан для того, чтобы звучать и проявляться. А речь - это то, что выражает нас как личность.

Ребята много работали: и с голосом, с его звучанием, и с тем, что и как они говорят.

Я благодарна каждому выпускнику за смелость проявиться и за путь к своему голосу, который для многих начался на этом курсе, и я верю, что он продолжится.

И для них теперь голос не просто инструмент, а проводник личности.

До новых встреч! Следующий курс будет в конце января.

«Бардо Тхёдол» (12+)

🏛 Культурный центр «Хитровка»
📍 Подколокольный пер., 8с2
🗓 12 октября в 19:00
🗓 6 ноября в 19:00
🎫 Билеты по ссылке -
https://afisha.yandex.ru/moscow/theatre_show/bardo-tkhedol
💚 Скидка 20% по промокоду BOLOTYAN

Бабушку похоронили. Семья возвращается домой — и видит её сидящей за столом.

Она ест кутью, скребёт ногтями по столу и иногда смотрит на своих близких. Она молчит. На фотографиях не отображается.

Так начинается «Бардо Тхёдол» — спектакль режиссёра Марины Клещёвой и драматурга Ники Вельт по мотивам Тибетской книги мëртвых.

В центре спектакля — сама Марина Клещёва, актриса и режиссёр с совершенно особенной биографией. Одиннадцать лет она провела в колонии, а после освобождения пришла в театр и стала профессиональной актрисой и режиссёром. Её реальный жизненный и травматический опыт становится частью спектакля наравне с фантазией драматурга.

Здесь современная драма встречается с мистикой и иронией, документальный опыт — с вымыслом, а разговор о смерти — с очень конкретной, прожитой жизнью.

«Бардо Тхёдол» — первый спектакль движения «После verbatim».

Это первая попытка выйти за пределы традиционной постановки современной драмы и искать другой театральный язык.

Режиссёр-проводник — Варвара Фаэр.

📬 Мы в телеграм | 📲 Мы в Max

Вы слышали про международный спикерский факультет? А я там преподаю!

Ассоциация спикеров СНГ CISSA запускает Батл спикеров-2026!
Нас ждет не только ежегодный спикерский праздник! Да, мы оставляем традицию конкурса и соревнования. Но в этом году впервые дополняем все это Спикерским факультетом.

В прошлом году я стала бронзовым призером Батла, а этом я - наставник-старший преподаватель этого международного проекта.
И мне нравится новая идея Батла: прежде чем начнется сам конкурс, каждый участник пройдет глобальное обучение на Спикерском факультете. И получит соответствующий сертификат от Ассоциации спикеров CISSA. Вступительных экзаменов не будет, а вот выпускной на сцене я вам гарантирую!

Все подробности и актуальная информация на канале Батла спикеров 2026 в телеграм. Присоединяйтесь по ссылке:

https://t.me/speakersbattle2026

Мы ведь иногда боимся рот открыть, чтобы что-то сказать… Снять страх публичных выступлений помогают упражнения на речевую импровизацию: позволить себе «брякнуть», не думая, отпустить себя на спонтанное говорение в безопасной среде - и ваш мозг уже креативит и выдает совершенно неожиданные решения!
На видео в речевой импровизации упражняются студенты Британской высшей школы дизайна.

#импровизация #публичныевыступления #БВШД #речь #страхпубличныхвыступлений

Смонтировала смешной ролик с нашей репетиции, хотя тема серьезная.

Билеты здесь: https://afisha.yandex.ru/moscow/theatre_show/bardo-tkhedol

Приходите на наш спектакль 21 сентября!

«Бардо Тхёдол» (12+)

🏛 Культурный центр «Хитровка»
📍 Подколокольный пер., 8с2
🗓 21 сентября в 19:00
🗓 12 октября в 19:00
🎫 Билеты по ссылке -
https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/MjExMHw3NTUwNDR8MTIzMTM1NDZ8MTc5MDAwNjQwMDAwMA==?clientKey=0bd6f59d-6eeb-4787-8ef8-317373e759ea&widgetName=w1&lang=ru
💚 Скидка 20% по промокоду BOLOTYAN

Бабушку похоронили. Семья возвращается домой — и видит её сидящей за столом.

Она ест кутью, скребёт ногтями по столу и иногда смотрит на своих близких. Она молчит. На фотографиях не отображается.

Так начинается «Бардо Тхёдол» — спектакль режиссёра Марины Клещёвой и драматурга Ники Вельт по мотивам Тибетской книги мëртвых.

В центре спектакля — сама Марина Клещёва, актриса и режиссёр с совершенно особенной биографией. Одиннадцать лет она провела в колонии, а после освобождения пришла в театр и стала профессиональной актрисой и режиссёром. Её реальный жизненный и травматический опыт становится частью спектакля наравне с фантазией драматурга.

Здесь современная драма встречается с мистикой и иронией, документальный опыт — с вымыслом, а разговор о смерти — с очень конкретной, прожитой жизнью.

«Бардо Тхёдол» — первый спектакль движения «После verbatim».

Это первая попытка выйти за пределы традиционной постановки современной драмы и искать другой театральный язык.

Режиссёр-проводник — Варвара Фаэр.

📬 Мы в телеграм | 📲 Мы в Max

Я вернулась в маркетинг, но с новой стороны!

Вчера у меня состоялось первое занятие по публичным выступлениям в Британской высшей школе дизайна. Теперь я преподаю этот предмет у маркетологов, и я счастлива, что такая дисциплина есть в учебной программе.

Навык выступать - базовый. Это то, что нужно всем, особенно если вы коммуницируете с людьми, руководите ими или вам нужно защищать идеи или проекты.

Вчера мы с ребятами сразу погрузились в практику:
🔥 Разбирались со страхом публичных выступлений
🔥 Готовили самопрезентации и записывали видео
🔥 Анализировали типичные ошибки при самопрезентации
🔥 Знакомились и играли.

Было очень живо, полезно и результативно. Мне понравился формат, который я выбрала, и отдача от студентов.

И вот что интересно: моя первая профессия была напрямую связана с маркетингом. А сейчас я вернулась в эту сферу, но уже с той стороны, которая для меня гораздо интереснее и захватывающее. Впереди много работы!

#БританскаяВысшаяШколаДизайна #BHSAD #публичныевыступления #маркетинг #преподавание #самопрезентация #страхсцены

Мы боимся, волнуемся, стесняемся, а жизнь идет. И нередки ситуации, когда людей, которые избегают публичных выступлений, они же и настигают, и им приходится выступать, становится спикерами, развивать личный бренд или представлять проект. И тогда встанет вопрос: а что же делать с этими страхами?
Отвечаю в видео и в работе со мной.

#страхвыступлений #страхсцены #страх #речь #публичныевыступления

Как проходит обычная вечеринка в день рождения?

Как правило, все собираются за столом, едят, выпивают, общаются. Здорово, если за столом собрались друзья, и вам друг с другом весело и интересно. Но ведь так бывает не всегда))

А теперь представьте: день рождения, который в чем-то улучшает вас и ваших гостей. Где вместо привычного застолья - интеллектуальное и телесное удовольствие. Где вы не просто сидите за столом, а звучите, импровизируете и раскрываетесь по-новому.

Недавно я провела такой праздник! Меня пригласили с сюрпризом - провести тренинг по голосу, речи и публичным выступлениям.

Я не делала жесткий план, а собрала программу под запросы гостей прямо на месте.

В итоге, что было в меню:
😊 Раскрепощение и движение
😊 Дыхание и звучание
😊 Актерский тренинг
😊 Речевая импровизация и тосты

Получился очень необычный формат: тела ожили, голоса зазвучали, а мозг включился в импровизацию. И все это без алкоголя и танцев))

Думаю, что такая вечеринка выгодно отличается от привычного сценария и точно запомнится 😉

Если вы спросите: а как же угощения??
А я отвечу: гости голодными не остались 😄
После речевой вечеринки случилась баня, застолье и шашлыки!

Идеальный баланс: сначала прокачали харизму и посмеялись от души, а потом - тёплый отдых.

Как вам идея для праздника?

Хотите такой же? Пишите в личку - придумаем формат под вашу компанию. 🎁

#вечеринка #теплаякомпания #деньрождения #голос #речь #импровизация

Основное условие для красивого, звучного голоса - это расслабленное тело, особенно мышц шеи, плеч, челюсти и корня языка. Свободный голос звучит в свободном теле, поэтому если вы хотите звучать вашим НАСТОЯЩИМ, природным голосом, а не зажатым, расслабляйте нужные мышцы всеми возможными способами - массажи, ванны, медитации. И переносите это расслабление в речевой процесс.

#свободныйголос #голос #речь #опоразвука #расслабление

На моих занятиях мы очень много расслабляемся, потому что свободный голос живет только в свободном теле, а между тем, мы годами носим в нем зажимы.

#голос #речь #свободныйголос #красивыйголос #тренингпоголосуиречи

Хочешь перестать трястись на сцене?
Репетируй, повторяй текст.
Думай о том, ЧТО ты говоришь, а не как выглядишь.
Сфокусируйся на деле.
Мозг не может одновременно паниковать и вспоминать важную мысль. Займи его работой!

Новая серия челленджа!

#страхсцены #страхпубличныхвыступлений #публичныевыступления #челлендж #речь

Хотите голос, как у Кобзона?
Он начинается с… зевка.
Это упражнение поменяет ваш звук. А возможно и жизнь 😉

Поговорили на первом занятии курса про чакры Кобзона и пещеру в его горле)))


#кобзон #зевок #красивыйголос #голос #публичныевыступления

Я очень люблю ДО и ПОСЛЕ, потому что никогда не знаешь наверняка, что получится в итоге, что сможет взять ученик, а что нет, но иногда результаты превосходят ожидания.