Омега-3 «для сердца»?
На чём держится эта идея?

Омега-3 пьют очень многие — «для сердца и сосудов».
Один из главных аргументов «за» — исследование REDUCE-IT (2019 год).

Но в исследовании применялся препарат иноксапент этил (Vascepa) - высокоочищенная ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), а не БАДы и не обычный рыбий жир.

Участвовали 8179 пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском и повышенными триглицеридами (ТГ), уже принимавшие статин
+ икосапент этил по 2 г два раза в день, то есть 4 г в сутки. Эта дозировка намного выше, чем в БАДах.

Что получили:
✅меньше сердечно-сосудистых событий (инфаркт, инсульт, сердечно-сосудистая смерть и др.): 17,2% против 22,0% плацебо — риск снизился примерно на четверть
❕но чаще возникала фибрилляция предсердий: 5,3% против 3,9%

ВАЖНО:
✔️результат относится к таким же пациентам — на статине, с высоким риском и повышенными триглицеридами
✔️плацебо — минеральное масло: на нём ЛПНП и маркеры воспаления немного выросли, это могло преувеличить эффект (хотя FDA считает вклад минимальным)
✔️исследование спонсировал производитель препарата

Другими словами: польза показана для конкретного препарата, в конкретной дозе и у конкретных пациентов.

Самое главное:в REDUCE-IT изучали именно икосапент этил и результаты данного исследования НЕЛЬЗЯ переносить на БАДы Омега-3.

Про Омакор расскажу в отдельном посте.

Врач-нефролог с доказательным подходом
Маркова Валерия Олеговна 💕

💬Доказательный нефролог в MAX💕
💙Доказательный нефролог в Вконтакте💕