В сети завирусилась простая проверка дофаминовой системы — тест покажет, насколько хорошо ваш мозг справляется с выработкой «гормона счастья».

Вообще, за выработку дофамина отвечают два психических процесса: «игра» и «поиск». А ментальные проблемы могут напрочь блокировать выработку гормона.

Сам тест максимально прост: нужно включить песню, которая вам очень нравилась несколько лет назад. В прошлом этот трек вызывал мурашки по коже и очень сильные эмоции.

В норме в начале песни, а также во время припева вы почувствуете подъём и улучшение настроения. Если же трек не вызвал никаких эмоций, то с выработкой дофамина могут быть проблемы, так как нервная система попросту перегружена.

Коллеги, проверьте себя 🤯