Mangata. Йога. Танцы. Чай

Приглашаем в нашу танцевальную группу
Женский стиль♥️

На занятиях вы научитесь базовым движениям, гибкости, и просто получите заряд отличного настроения ✨

Занятия Вт/Чт 20:00
Успеете и после учебы, и после работы

Пишите в лс @chernika_tancy или по тел. +7 (918) 696-78-23

Находимся: 40-летия победы 144/4литА

#краснодар #йога #krasnodar #танцыкраснодар #dance

Не ждите лучшего момента
Лучший момент, чтобы начать - сегодня

🪷Именно сегодня ждём вас на Женскую йогу с прекрасной Ольгой в 19:00

Проведите эту пятницу с пользой для тела и здоровья 🌿

Запись @chernika_tancy
А так же в МАХ +7 (918) 696-78-23

#йогакраснодар #краснодар #женскаяйога #осеньосень

👠Танцы для девушек «Женский стиль» с Антонидой @GorrrryachevA

Научим вас красиво двигаться ,
даже если совсем нет опыта в танцах
Любой возраст

Пробный урок-600 руб, при покупке абонемента в подарок 🎁

Просто напиши в л/с @chernika_tancy
Количество мест ограничено

#краснодар #танцыкраснодар #mangata #йога #dance

Утренняя йога
В 9:30

🎀Милые дамы,
специально для вас мы открываем утреннюю группу с Ангелиной

🤍Посещать занятия стало намного удобнее-перед рабочим днем, или для мамочек, после того, как отдали ребенка в садик - подходит абсолютно всем

☀️Ждём вас каждый
Понедельник/ Среда
9:30
Длительность практики: 55 минут

Занятие включает в себя хатха йогу, а так же комплекс для здоровой спины-проведите ваше утро с пользой для тела

Пробное занятие: 600 руб, при покупке абонемента в подарок 🎁

Успейте занять свое место в группе, так как места ограничены

🧷Запись на занятие в личные сообщения @chernika_tancy,
а так же по тел. +7 (918) 696-78-23

Пусть каждое утро будет добрым 🙏

#йогаутро #крансодарйога #йогакрд

#длякрасоты #покатепло #начнувсентябре #лучшаяверсиясебя

Mangata. Йога. Танцы. Чай pinned a photo

Акция сентября для новых клиентов 🩵

2 любые тренировки йогой - 500 руб

Отличный шанс попробовать для себя разные направления по символической цене

Занятия йогой помогают восстановить сон, улучшить настроение, поправить женское здоровье, прислушаться к себе, оздоровить организм и поправить состояние спины. Эти качества можно перечислять очень долго,
Просто приходите попробовать тренировки по специальной цене прямо сейчас 🌿
Наши профессиональные педагоги найдут подход к каждой ✅

В группах ограниченное количество мест, уютные мини-группы ждут вас 🩶

Занятия проводятся как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с йогой

Записаться на занятия можно в л/с @chernika_tancy и по тел. +7 (918) 696-78-23

Займи свое место в группе прямо сейчас 🌸

Совсем недавно @chernika_tancy наш преподаватель йоги провела мастер - класс по акварельному скетчингу в нашем пространстве 🎨

🌸У девушек получились очень красивые работы, зарядились позитивом, попили вкусный чай из самовара и разговаривали по душам

Наше пространство открыто для проведения мероприятий 🌸

Тел. +7 (918) 696-78-23

#краснодар #mangata #чай #акварель

🪷Девушки, Расписание на этой неделе :
🟠Пн
19:00-женская йога
🟠Вт
19:00-мягкая йога
🟠Чт
19:00-здоровая спина
20:00-женский стиль танцевальная группа
🟠Пт
19:00-женская йога

Во все группы открыт набор и еще есть места 🌿
Уровень любой

Ждём вас в наше уютное пространство
❣️Записаться можно @chernika_tancy
➡️Тел. +7 (918) 696-78-23

#йога #краснодар

Расписание :
🩷Пн/Пт
19:00-Женская йога с Ольгой
❤️Вт/Чт
19:00-мягкая йога и здоровая спина с Эльмирой

Во все группы еще есть немного мест, обучаем с нуля, прийти можно без подготовки 🙏

Самое время включаться в свое тело и слушать себя , а мы Вам в этом поможем 🤩

🎀Запись в л/с @chernika_tancy

#краснодар #йога #женскаяйога

Давно хочу быть более гибкой
Хочу заняться своей спиной
Нужно избавиться от стресса

❓Знакомо?
Все эти проблемы решаются на занятиях йогой в нашей студии “Mangata”

💆‍♀️Именно здесь мы работаем с расслаблением мышц, триггерными точками, для тех, у кого сидячий образ жизни и просто для тех, кто следит за своим здоровьем и телом

Занятия проходят с понедельника по пятницу, найди свою тренировку, которая подойдет именно тебе 🖤

Запись на занятия @chernika_tancy
Тел. +7 (918) 354-44-83

Находимся: 40-летия победы 144/4 литерА

#йога #здороваяспина #краснодарйога #краснодар #йогакрд

🌸Девушки, на этой неделе наше расписание :

🩷Понедельник:
19:00-Женская йога (Ольга) есть места

🩷Вторник:
19:00-Мягкая йога (Эльмира) есть места

🩷Четверг
19:00-Здоровая спина (Эльмира) есть места

🩷Пятница:
19:00-Женская йога (Ольга) есть места

Записаться на занятия можно в личные сообщения @chernika_tancy
📞Или по тел. +7 (918) 696-78-23

Находимся: 40-летия победы 144/4 литер А

#йогакрд #йога #краснодар

Женская йога
Каждый понедельник и пятницу в 19:00❤️‍🔥

🩷Прислушайтесь к себе
🩷Почувствуйте гибкость своего тела
🩷Проведите время с пользой для своего женского здоровья
🩷Вытяните ресурсные карты
🩷Расслабьтесь под звуки чаши

Профессиональный преподаватель Ольга ждёт вас
✨Принимаем в группу как начинающих, так и продолжающих девушек и женщин

Адрес: 40-летия победы 144/4 литер А, вход со двора

✅Запись @chernika_tancy, или
по тел. +7 (918) 696-78-23

#йога #женскаяйога #краснодар #йогакрд #жксимфония

2 августа в нашем пространстве прошло замечательное событие ✨
@teapavelmusic
провел атмосферную ambient-вечеринку с безлимитным чаем и талантливыми музыкантами 💽

🤩Мы погрузились в медитации, много общались и слушали музыку. Пили чай из самовара и даже отключившийся дважды свет не помешал насладиться и воспринять этот опыт во благо🤩

Давно не было таких атмосферных вечеров,
🤩Кто давно хотел присоединиться к нашему пространству-сейчас самое время, из ближайшего - встретимся с вами на тематическом чаепитии в августе, не пропустите это событие 🔔

#mangata #ambient #чай #краснодар

🌙РАСПИСАНИЕ занятий
на эту неделю в студии “Mangata”

✨Вторник
19:00-йога-расслабление + растяжка (Эльмира) уровень: новички и продолжающие

✨Четверг
19:00-здоровая спина (Эльмира)
уровень: новички и продолжающие

✨Пятница
19:00-Женская йога (Ольга)
уровень: новички

Ждём вас на занятиях, в группах еще есть места ✅

Записаться можно @chernika_tancy
или по тел.
📞 +7 (918) 696-78-23

Адрес: 40-летия победы 144/4 литА, внутри двора

#йога #краснодар #здрроваяспина #женскаяйога

🤩Вчера в нашем пространстве прошло атмосферное мероприятие, организованное @pavlikenemy1
https://t.me/teapavelmusic

🤩Было все: музыка, безлимитный чай из самовара, медитации и погружение ✨

🤩Вот некоторое мнение наших замечательных гостей)

Ну, а что это за мероприятие увидите в следующем посте 😌

#mangata #йога #крансодар #ambient

Идет набор на новое направление - ЖЕНСКАЯ ЙОГА

🧘‍♀️ЖЕНСКАЯ ЙОГА - это система техник и режимов практики, которая помогает наладить гормональный фон женщины без фармакологии.
Женская йога помогает снизить или увести в глубокую ремиссию определенные хронические заболевания.

Также практика Женской Йоги помогает:
*Улучшить качество сна
*Урегулировать менструальный цикл
*Снизить проявленность ПМС
*Повысить уровень энергии
*Снизить уровень стресса, тревожности
*Повысить уровень ЛИБИДО и сексуальной энергии
*Укрепить мышцы тазового дна

Приглашаем вас на занятия с нашим преподавателем Ольгой

🩷Любой возраст и уровень подготовки

⚪️ Расписание:
Пн/пт в 19:00

Количество мест в группе ограниченно.
Запись в личные сообщения @chernika_tancy

🩷Тел. +7 (918) 696-78-23