В последнее время я очень полюбила завтракать творогом 😋

Раньше как-то редко его ела, а сейчас это, наверное, мой самый любимый завтрак.
Добавляю ягоды — свежие или замороженные, немного сиропа топинамбура для сладости, а сверху обязательно посыпаю тыквенными семечками. Получается и вкусно, и красиво, и готовится буквально за пару минут.

Мне нравится, что такой завтрак не только вкусный, но и полезный. Творог — это белок, который хорошо насыщает. Ягоды содержат клетчатку и витамины. Сироп топинамбура содержит инулин — это пищевые волокна, которые полезны для микрофлоры кишечника. А тыквенные семечки богаты магнием, цинком и полезными жирами.
После такого завтрака долго не хочется есть, есть энергия и нет тяжести. И, если честно, сейчас это одно из моих самых любимых сочетаний ❤️
А у вас есть завтрак, который никогда не надоедает? 😊