TGViewer
Channel Public Channel
MAMA Learn Academy

MAMA Learn Academy

@mama_learn

🔰فقط در اینجا می توانید مهارت و کیفیت را باهم تجریه کنید 😎💪

🏛 همکاری با مجموعه های معتبر دانشگاهی و بین المللی


📧 ارتباط با پشتیبانی: @MAMA_Register🪩
Subscribers
1.2K
Photos
192
Videos
53
Links
73

Showing posts older than #417 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #412 1.02K
#واکسیناسیون
#آموزش
#ایمن_سازی
▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨

🆔️ @MAMA_Learn
  • ❤ 5
Post #411 898
#TTFS
#Twin_to_twin_transfusion_syndrome
#آموزش
#ویدیو
▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨

🆔️ @MAMA_Learn
Post #408
MAMA Learn Academy pinned «💥کد تخفیف 50 درصدی ویژه اعضا: 🔻mama_50 ✅ ثبت نام: @MAMA_Register @MAMA_Register»
Post #407 1.72K
MAMA Learn Academy 💥آکادمی علمی آموزشی ماما لِرن با همکاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی تهران برگزار می کند 📢 🔰 کارگاه مدیریت جامع خون ریزی پس از زایمان🔥 📋همراه با ارائه گواهی معتبر از دانشگاه علوم پزشکی تهران 🔍 ارتقای مهارت‌های #ارزیابی، #اولویت‌بندی و #مدیریت…
💥کد تخفیف 50 درصدی ویژه اعضا:

🔻mama_50

✅ ثبت نام:
@MAMA_Register
@MAMA_Register
  • 😍 3
Post #406 6.65K
💥آکادمی علمی آموزشی ماما لِرن با همکاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی تهران برگزار می کند 📢

🔰 کارگاه مدیریت جامع خون ریزی پس از زایمان
🔥

📋همراه با ارائه گواهی معتبر از دانشگاه علوم پزشکی تهران

🔍 ارتقای مهارت‌های #ارزیابی، #اولویت‌بندی و #مدیریت در اورژانس‌های زنان و زایمان

📚 سرفصل های دوره:

⏺ تشخیص و اقدامات اولیه
⏺ مدیریت پیشرفته
⏺ بررسی الگوریتم و پروتکل های مرتبط


✨با تدریس: سرکار خانم دکتر فریده خاوری

✔️دانشجوی دکترای تخصصی سلامت باروری دانشگاه علوم پزشکی تهران

✔️رتبه یک آزمون دکترای تخصصی سلامت باروری سال ۱۴۰۱

✔️مربی گروه آموزش مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد

📅 تاریخ: ۲۳ و ۲۴ تیرماه
⏰ ساعت: ۲۰
👨‍💻 در بستر اسکای روم

🔥 همین حالا #ثبت‌نام کنید:

⏩ @MAMA_Register
⏩ @MAMA_Register

▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨

🆔️ @MAMA_Learn
  • ❤ 2
Post #402 987
#آموزش
#نحوه_سونداژ_فولی
#اصول_فنون_پرستاری_مامایی
▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👼همراهی مطمئن برای آینده ای درخشان در مامایی✨
▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️
  • ❤ 5
Post #401 1.52K
🍼ظرف مناسب برای نگهداری شیر دوشیده شدهٔ مادر

🔬 برای ذخیرهٔ شیر دوشیده شده، سه گزینهٔ اصلی وجود دارد:

1⃣ ظروف شیشه ای (بهترین انتخاب)
شیشه بی اثرترین ماده برای نگهداری شیر مادر است. هیچ مادهٔ شیمیایی (مثل BPA یا ترکیبات مشابه) وارد شیر نمی کند و واکنشی با چربی و پروتئین شیر ندارد.

✅ حفظ کیفیت: چربی شیر کمتر به جدار شیشه میچسبد، بنابراین نوزاد کالری و مواد مغذی بیشتری دریافت میکند. همچنین پژوهش ها نشان داده اند که شیشه، سلول های ایمنی و آنتی اکسیدان های شیر را بهتر از پلاستیک حفظ می کند.

✅ عیب اصلی: شکننده بودن و اشغال فضای نسبتاً زیاد در فریزر

✅ نکته: همیشه از ظروف شیشه ای با درپوش محکم و بدون نشت استفاده کنید.

2⃣ ظروف پلاستیکی سخت و بدون BPA (گزینهٔ کاربردی)

⚠️ اگر نگران شکستن شیشه هستید، پلاستیک سخت (عموماً از جنس پلیپروپیلن با برچسب BPA-free) انتخاب بعدی است.

❗️ نکتهٔ مهم: حتماً باید بدون BPA باشد. BPA ماده ای مختل کنندهٔ هورمون هاست که در گذشته در پلاستیک ها استفاده می شد و نفوذ آن به شیر برای نوزاد خطرناک است.

⚠️ محدودیت: حتی پلاستیک های بدون BPA هم ممکن است باعث کاهش جزئی سلول های زنده و چسبیدن بیشتر چربی به جداره شوند، هرچند همچنان گزینه ای ایمن محسوب میشوند.

3⃣ کیسه های مخصوص نگهداری شیر مادر (مناسب فریزر):

✅این کیسه ها از پلاستیک طبی و مخصوص این کار ساخته شده اند، فضای بسیار کمی اشغال میکنند و یکبار مصرف بودن آنها کار را راحت میکند.

⚠️ هشدار جدی: هرگز از کیسه های فریزر معمولی، کیسه ساندویچ یا هر پلاستیک نازک غیرتخصصی استفاده نکنید. این کیسه ها استریل نیستند، احتمال نشت بالاست و جنس آنها برای نگهداری یک مایع بیولوژیک مثل شیر مادر طراحی نشده است.

✅ روش استفاده: هنگام پر کردن، حتماً چند سانتی متر فضای خالی بالای کیسه بگذارید تا با یخ زدن شیر، کیسه پاره نشود.

📚منابع:
🔸Effect of storage container on the compositional and functional properties of human milk

🔹Academy of Breastfeeding Medicine

🔸U.S. Food and Drug Administration (FDA)


#شیردهی #مامایی #آموزش
▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👼همراهی مطمئن برای آینده ای درخشان در مامایی✨
▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️
  • ❤ 6
  • 👍 3
Post #400 1.01K
MAMA Learn Academy ⭕️ پایان سوالات و نگرانی های دانشجویان مامایی سراسر کشور 🔥 🔰کارگاه بررسی صفر تا صد آمادگی آزمون پره عرصه و فاینال مامایی 🪧بخشی از مباحث کارگاه: ⚠️آشنايی با منابع و نحوه برگزاری آزمون 🗣پرسش و پاسخ با برترین طراحان سوال و اساتید مامایی کشور 📚ارائه بانک سوال…
❌کمتر از ۲۴ ساعت تا شروع دوره فرصت باقی است❌
Post #398 1.19K
👋سلام به همراهان عزیز؛

💥آکادمی مامالرن، با افتخار فعّالیت رسمی خود را در پیام‌رسان بله آغاز کرد.

🎯 ما اینجاییم تا مسیر یادگیری را برای دانشجویان پرتلاش مامایی هموارتر کنیم؛ از تئوری تا بالین، از مبانی تا تسلط کامل

✅ هدف ما، ارتقا توانمندهای شما، آگاهی و آمادگی ماماها برای سلامت فردای این سرزمین است.

▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️

🆔 شناسه:
https://ble.ir/MAMA_learn

👼همراهی مطمئن برای آینده ای درخشان در مامایی✨
▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️
  • ❤ 4
  • 😍 3
Post #396 975
🧠 اعصابِ فولادی در بحران: راهکارهای علمی برای حفظ تمرکز❗️

⚠️ وقتی اوضاع پرتنش میشه، مغز ما به خاطر خطاهای شناختی (Cognitive Biases) مدام دنبال تهدید می‌گرده.
📌چک کردن وسواس‌گونه اخبار اسمش هست «Doomscrolling»؛

🤯این کار کورتیزول (هورمون استرس) رو بالا می‌بره و قدرت تصمیم‌گیری منطقی رو فلج می‌کنه.

🧩 برای کنترل شرایط، این ۳ اصل رو طبق توصیه انجمن روانشناسی آمریکا (APA) اجرا کنید:

1⃣ رژیم خبری سخت (Information Diet) 🚫

✅ مغز نمی‌تونه «خبر نخوندن» رو پردازش کنه، اما می‌تونه «زمان خاصی برای خبر خوندن» رو بفهمه

✅ قانون ۳۰-۳:روزی ۳ بار و هر بار فقط ۳ دقیقه اخبار رو چک کن. نه وقتی از خواب بیدار میشی نه قبل خواب

2⃣ تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای قطع پنیک (Grounding)

✅ طبق پژوهش‌های مربوط به تنظیم هیجان، این تکنیکِ حسی، قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق) رو دوباره فعال می‌کنه:

👁 ۵ چیز که می‌بینی

👋 ۴ چیز که می‌تونی لمس کنی

👂 ۳ صدا که می‌شنوی

👃 ۲ بو که حس می‌کنی

🍭 ۱ مزه

3⃣ توهم کنترل رو بشکن (Circle of Control) 🎯

💢 استرس؛ تلاش کردن برای کنترل چیزی که دست ما نیست.

📝یه کاغذ بردارید و دو دایره بکشید: توی دایره کوچک «کنترل من» (مثلاً نوشیدن آب، تمرکز روی کار، نفس عمیق) و توی دایره بزرگ «خارج از کنترل من» را بنویسید. فقط روی دایره کوچک انرژی صرف کنید.

📚منابع:

📎 توصیه‌های APA برای مقابله با استرس جمعی (2023)

📎https://therapygroupdc.com/therapist-dc-blog/doomscrolling-and-anxiety-neuroscience-edition/#:~:text=When%20negative%20content%20is%20the,repeated%20exposure%20to%20negative%20news.

▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👼همراهی مطمئن برای آینده ای درخشان در مامایی✨
▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️
Therapy Group of DC Doomscrolling and Anxiety: Neuroscience Edition Doomscrolling floods your brain’s fear circuits, spiking cortisol and anxiety. Learn the neuroscience behind the scroll—and tips to regain calm.
  • ❤ 3
Post #395 731

Forwarded from سازمان چاپ و نشر ایران

🔰فرصت ویژه دانشجویان و پژوهشگران #مامایی، #پرستاری و #پزشکی

📚همکاری در نگارش چاپ کتب تخصصی

تحت نظر سازمان چاپ و نشر ایران


🔻ظرفیت محدود: (۲نفر)
🔻تخفیف ویژه: (پایان امروز)

✅ اطلاع از شرایط و عناوین کتب:

🆔 @Chaponashr_org
🆔 @Chaponashr_org
Post #393 7.84K
⭕️ پایان سوالات و نگرانی های دانشجویان مامایی سراسر کشور 🔥

🔰کارگاه بررسی صفر تا صد آمادگی آزمون پره عرصه و فاینال مامایی

🪧بخشی از مباحث کارگاه:

⚠️آشنايی با منابع و نحوه برگزاری آزمون
🗣پرسش و پاسخ با برترین طراحان سوال و اساتید مامایی کشور
📚ارائه بانک سوال و خلاصه بخش های سوال خیز  آزمون
✏️حل نمونه سوال و آزمون های مشابه سال قبل
📊پوشش حداکثری تمامی محتواهای مرتبط آزمون و منابع روز
💯آشنایی با مقررات و بایدها و نبایدهای آزمون

🤵🏻‍♀️ با حضور اساتید دانشگاه علوم پزشکی تهران

⚡️ویژه دانشجویان ترم ۱ تا ۸ کارشناسی مامایی سراسر کشور

🎊 کاملا رایگان🎊

📆 تاریخ برگزاری: 23، 24، 25 خردادماه
⏰ ساعت 18
💻 در بستر اسکای‌روم

📩 ثبت نام در کارگاه👇

🔗 https://t.me/Final_Midwifery
🔗 https://t.me/Final_Midwifery

➖➖➖➖➖✨✨➖➖➖➖
🆔️ @MAMA_Learn
🆔️ @Final_Midwifery
➖➖➖➖➖✨✨➖➖➖➖
  • ❤ 7
  • 👍 1
Post #392 870
👋سلام به همراهان عزیز و همیشگی مامالرن 🌸

⏳بعد از یک وقفه‌ی طولانی، دوباره در کنار شما هستیم🎉

🍀 امیدوارم این مدت براتون به خیر گذشته باشه و همگی سلامت و پرانرژی آماده‌ی ادامه مسیر یادگیری باشید.

🚨حالا که برگشتیم، تصمیم داریم با انرژی چند برابر و کلی مطلب ویژه آموزشی در خدمتتون باشیم.

🤩خبرهای خوبی براتون داریم، به‌ویژه برای دانشجوهای عزیز مامایی، به‌خصوص دانشجوهای ترم آخری که این روزها حسابی نگران فاینال هستند.

🔰منتظر دوره‌ی جدیدمون باشید؛

🎁دوره‌ای که قراره یه هدیه‌ی ویژه باشه از طرف ما، به پاس همراهی شما عزیزان و شوق برگشتن دوباره‌مون💥

😉با مامالرن همراه باشید🌺

▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👶همراهی مطمئن برای آینده ای درخشان در مامایی✨
▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️
  • ❤ 7
  • 😍 2
  • 👍 1
Post #390 1.15K
#میگرن_و_بارداری

✔️مشاوره پیش از بارداری:

1️⃣بررسی داروها: زنانی که از داروهای پیشگیری‌کننده یا تسکین‌دهنده میگرن استفاده می‌کنند، باید از پتانسیل تراتوژنیک برخی داروها مطلع شوند. در صورت امکان، داروها باید قبل از بارداری قطع و با رویکردهای غیردارویی جایگزین شوند.

✏️داروهای ممنوعه در سنین باروری: تجویز داروهایی مانند توپیرامات و والپروات سدیم در زنان سنین باروری باید با احتیاط فراوان و تنها در صورت استفاده از روش‌های پیشگیری مؤثر انجام شود، زیرا این داروها دارای خطر تراتوژنیسیته بالا هستند.

💊مدیریت درمانی میگرن در بارداری:

✅هدف از درمان، ایجاد تعادل بین کنترل علائم ناتوان‌کننده میگرن و حفظ ایمنی مادر و جنین است. رویکرد درمانی به صورت گام‌به‌گام و بر اساس اصل "تصمیم‌گیری مشترک"Shared) Decision-Making) با مادر باردار انجام می‌شود .

1️⃣رویکرد غیردارویی (خط اول درمان)

‼️پایه و اساس مدیریت میگرن در بارداری و باید همواره مد نظر باشد:

✅ شناسایی و اجتناب از عوامل محرک (Triggers): مانند برخی مواد غذایی، استرس، خستگی، نور شدید و کم‌آبی بدن

✅ تنظیم سبک زندگی: شامل بهداشت خواب (۷-۹ ساعت خواب منظم)، تغذیه مناسب با وعده‌های منظم برای پیشگیری از افت قند خون، و مصرف کافی مایعات

✅ مدیریت استرس: تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن، یوگا و بیوفیدبک می‌توانند مؤثر باشند.

✅ ورزش منظم و ملایم: مانند پیاده‌روی یا شنا (با تأیید پزشک)

2️⃣درمان دارویی حملات حاد:

❗️در صورت عدم پاسخ به درمان‌های غیردارویی یا در حملات شدید، می‌توان از گزینه‌های دارویی با رعایت اصول ایمنی استفاده کرد:

🔣گزینه‌های خط اول (با ایمنی بالاتر):

🔸استامینوفن: این دارو در تمام سه‌ماهه‌های بارداری ایمن محسوب می‌شود،اما مصرف منظم و طولانی مدت آن باید با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام شود.

🔹 داروهای ضد تهوع مانند متوکلوپرامید و پروکلروپرازین از جمله ضد تهوع‌های ایمن و پرکاربرد در بارداری هستند. این داروها برای کنترل تهوع و استفراغ همراه با میگرن بسیار مفید می باشند.

🔸 کافئین: مصرف مقدار محدود کافئین (حداکثر ۲۰۰ میلی‌گرم در روز) می‌تواند در ترکیب با استامینوفن به افزایش اثر تسکین‌بخشی آن کمک کند، اما باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کرد.

🔣گزینه‌های خط دوم (با احتیاط و تحت نظر پزشک):

🔸 ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): مصرف این داروها تنها در سه‌ماهه دوم بارداری و آن هم برای مدت زمان کوتاه (حداکثر ۴۸ ساعت) مجاز است. مصرف آن‌ها در سه‌ماهه سوم بارداری به شدت ممنوع است، زیرا می‌توانند باعث بسته شدن زودرس مجرای شریانی در قلب جنین و اختلال در عملکرد کلیه جنین شوند.

🔹سوماتریپتان (از دسته تریپتان‌ها): بررسی مطالعات و ثبت‌های بارداری، افزایش خطر ناهنجاری‌های عمده جنینی را با مصرف این دارو نشان نداده‌اند. بنابراین، در صورت شکست درمان‌های خط اول، می‌توان از سوماتریپتان استفاده کرد. لازم به ذکر است که در میان تریپتان‌ها، بیشترین داده‌های ایمنی مربوط به سوماتریپتان است. برای پیشگیری از سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو، بهتر است مصرف آن به ۲ روز در هفته محدود شود.

❗️داروهای ممنوعه و نامناسب:

🔻 ارگوت‌آمین و دی هیدروارگوت‌آمین: این داروها به دلیل خطر ایجاد انقباضات رحمی و کاهش خون‌رسانی به جنین (ایسکمی) در بارداری ممنوع هستند.

🔻بوتالبیتال و مواد افیونی (مانند کدئین): مصرف این داروها به دلیل خطر وابستگی و ایجاد عوارض در نوزاد توصیه نمی‌شود.

⚠️علائم خطر (Red Flags) و تشخیص‌های افتراقی:

یکی از مهم‌ترین وظایف، افتراق میگرن از سردردهای ثانویه خطرناک است. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، ارجاع فوری برای بررسی‌های بیشتر ضروری است :

✔️ سردرد با شروع ناگهانی و شدید (تاندربلاست)

✔️ سردرد جدید یا پیشرونده در سه‌ماهه سوم بارداری: باید پره‌اکلامپسی رد شود (بررسی فشار خون و پروتئینوری)

✔️ وجود علائم عصبی کانونی: مانند ضعف در یک طرف بدن، اختلال تکلم، یا تغییرات بینایی پایدار

✔️ تغییر در الگوی سردرد: به ویژه در بیماری که سابقه میگرن دارد.

✔️ سفتی گردن، تب یا بثورات پوستی

✔️ تشنج یا تغییر سطح هوشیاری

🖱منابع:
⏺https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41263702/

⏺https://www.rightdecisions.scot.nhs.uk/shared-content/cfsd/neurology/headache/5-migraine-during-pregnancy-or-following-childbirth/#main-content

▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨
📇Join Us
📎 اینستاگرام | تلگرام | سایت
  • ❤ 3
  • 👌 1
Post #389 941
‼️میگرن یک اختلال عصبی شایع است که شیوع آن در زنان سنین باروری به اوج خود می‌رسد، به طوری که حدود ۲۱-۲۸٪ از زنان در این دوره سنی تجربه سالانه میگرن را گزارش می‌کنند.

🛑سیر میگرن در بارداری غیرقابل پیش‌بینی است. مطالعات نشان می‌دهند که حدود ۵۰٪ تا ۸۰٪ زنان شاهد بهبود علائم میگرن خود، به ویژه در سه‌ماهه دوم و سوم بارداری هستند. این بهبود در زنانی که سابقه میگرن بدون اورا دارند، بارزتر است. با این حال، میگرن با اورا ممکن است بهبود نیابد یا حتی بدتر شود. نکته مهم دیگر اینکه برخی زنان ممکن است اولین حمله میگرنی خود را به ویژه در سه‌ماهه اول بارداری تجربه کنند که اغلب با اورا همراه است.

🔍عوامل هورمونی:

⬅️تغییرات هورمونی دوران بارداری نقش کلیدی در سیر میگرن ایفا می‌کند. سطح بالای و پایدار استروژن در دوران بارداری با بهبود میگرن مرتبط است. در مقابل، افت ناگهانی سطح استروژن در دوران پس از زایمان می‌تواند به عود حملات میگرنی منجر شود .

⚠️عوارض بارداری مرتبط با میگرن:

❗️میگرن، به ویژه میگرن با اورا، یک عامل خطر برای برخی عوارض نامطلوب بارداری محسوب می‌شود. بنابراین، ماماها باید مراقبت دقیق‌تری از این مادران به عمل آورند.

⤵️این عوارض شامل موارد زیر است:

🔻 اختلالات هیپرتانسیو بارداری: از جمله پره‌اکلامپسی

🔻 سکته مغزی

🔻 زایمان زودرس

🔻 وزن کم هنگام تولد

#میگرن #بارداری
▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨
📇Join Us
📎 اینستاگرام | تلگرام | سایت
  • ❤ 3
  • 👌 1
Post #386 825
#Newborn
#Reflexes
▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨
📇Join Us
📎 اینستاگرام | تلگرام | سایت
  • 👍 5
  • 👏 2
Post #384 3.13K
💥آکادمی علمی آموزشی ماما لِرن با همکاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی تهران برگزار می کند 📢

🏹 کارگاه مدیریت جامع خون ریزی پس از زایمان🔥

🔴همراه با ارائه گواهی معتبر از دانشگاه علوم پزشکی تهران ✍️
 

🔍 ارتقای مهارت‌های #ارزیابی، #اولویت‌بندی و #مدیریت در اورژانس‌های زنان و زایمان

🚩چگونه #آماده باشیم و چگونه #اقدام کنیم⁉️

🔖 سرفصل های دوره:

⏺ تشخیص و اقدامات اولیه
⏺ مدیریت پیشرفته
⏺ بررسی الگوریتم و پروتکل های مرتبط

✨با تدریس : سرکار خانم دکتر فریده خاوری

✔️دانشجوی دکترای تخصصی سلامت باروری دانشگاه علوم پزشکی تهران

✔️رتبه یک آزمون دکترای تخصصی سلامت باروری سال ۱۴۰۱

✔️مربی گروه آموزش مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد

📅 تاریخ: 23,24 اسفندماه
⏰ ساعت: 20
👨‍💻 در بستر اسکای روم

🔥 همین حالا #ثبت‌نام کنید🔽

⏩ @MAMA_Register
⏩ @MAMA_Register

▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمن برای آینده‌ای درخشان در مامایی ✨
📇Join Us
📎 اینستاگرام | تلگرام | سایت
  • ❤ 8
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →