⤵️تغییرات هورمونی پس از زایمان:

✔️ بازگشت عملکرد تخمدان ها:

🔸 در مادران غیرشیرده: تخمک گذاری ممکن است از ۲ تا ۶ هفته پس از زایمان آغاز شود.

🔸 در مادران شیرده: آمنوره شیردهی تا حدود ۶ ماه(در صورت تغذیه انحصاری با شیر مادر و شیردهی مکرر) می تواند ادامه یابد.

👈 تغییرات تیروئید: تا ۱۰% زنان ممکن است دچار تیروئیدیت پس از زایمان شوند (معمولاً بین ۲ تا ۱۲ ماه پس از زایمان)

🔍 علائم: خستگی، کاهش وزن، تپش قلب (فاز پرکاری) یا افسردگی و یبوست

👩‍⚕ نقش ماما در مدیریت این تغییرات:

✅ حمایت از شیردهی:

🔸 تأکید بر شیردهی زودرس و مکرر برای تحریک ترشح هورمون های شیردهی

✅ پایش سلامت روان:

🔹 غربالگری افسردگی پس از زایمان (با ابزار EPDS).

🔹 توجه به علائم هشدار مانند افکار خودکشی یا اضطراب شدید.

✅ آموزش به مادران:

🔸 توضیح تغییرات طبیعی (تعریق شبانه، ریزش مو) در مقابل علائم غیرطبیعی(خونریزی شدید، درد غیرقابل کنترل)

🔖منابع:
1️⃣ ACOG Practice Bulletin No. 233 (2021). Postpartum Hemorrhage.

2️⃣ LactMed (2023)Drugs and Lactation Database. NIH.

#نقش_هورمونها
#پس_از_زایمان
▫️▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👼همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️