TGViewer
Channel Public Channel
Study Medicine with Me

Study Medicine with Me

@makeyourselfgreatagainagain

Образовательный канал врача и преподавателя мед.вуза для студентов, специалистов различного профиля. Проводим подкасты с докторами, делимся литературой etc.

https://www.instagram.com/jkh_md

https://www.youtube.com/@Study_medicine_with_me_
Subscribers
2.68K
Photos
779
Videos
167
Links
480

Showing posts older than #2302 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #2301 961
Post #2300 1.35K
Боль в суставах: кто виноват и что делать?

Боль в суставах — одна из самых частых жалоб у взрослых,
особенно после перенесённых инфекций.

Но боль — не диагноз.
Она бывает разной, и за ней могут стоять совершенно разные причины.

На лекции разберём:
— какие бывают виды суставной боли
— как понять механизм: воспаление, перегрузка или что-то другое
— как выбрать правильную тактику ведения пациента
— когда нужны лекарства, а когда — движение и ЛФК
— что на самом деле с хондропротекторами, гормонами и иммунодепрессантами

Без мифов. Без лишних назначений. С опорой на доказательства.


Спикер - Дина Иосифовна Арнопольская
врач-ревматолог, кардиолог, терапевт



📅 Дата: 8 апреля
🕖 Время: 19:00
📍 Место: Паб «Понаехали Hall», ул. Матбуотчилар, 17
💸 Вход: 100 000 сум (в подарок Welcome Drink)
📞 Бронь: +998 90 321 79 75
❗️Сказать на входе, что вы на лекцию

О ПРОЕКТЕ PUBMED

PubMed — это медицинские лекции в баре. Без заумных терминов. Без рекламы фуфломицинов.

Каждую неделю — новый спикер и новая тема в уютной атмосфере с бокалом любимого напитка.

👤 Организатор и ведущий: Жавохир Халмухамедов
  • ❤ 1
Post #2299 784

Forwarded from ACT любви / Психотерапия со здравым смыслом

📢 Приглашаем на тренинг «Как говорить с пациентами и их близкими о тяжелой болезни и смерти» студентов медицинских вузов

Дорогие студенты!

8 апреля в CAU состоится практический тренинг на тему:
«Как говорить с пациентами и их близкими о тяжелой болезни и смерти»

Это важный навык для каждого будущего врача, независимо от курса и специальности.

Тренеры:

👑Наталья Викторовна Брагина - к.м.н., доцент, анестезиолог-реаниматолог высшей категории. Просто наикрутейшая, от души говорю!

🤴Лян Екатерина Михайловна - PhD, психиатр-психотерапевт. Меня вы знаете)

🔹 Для кого: студенты 1–6 курсов
🔹 Количество мест: 20
🔹 Формат: практический тренинг с разбором реальных кейсов (можете свои тоже принести, обсудим)
🔹 Дата: 8 апреля
🔹Время: 16:00
🔹 Место: CAU
🔹 Языки мероприятия: английский и русский

ЭТО БЕСПЛАТНО, нам просто важно, чтобы вы не набивали шишки так же больно и трудно, как это было для нас самих в самом начале.

‼️Чтобы записаться на тренинг, напишите мне сюда @psymedicine ‼️

Что мы разберем:

✅ Взгляд из реанимации: Как правильно и экологично сказать: «Ваш близкий умирает» или «Мы сделали всё возможное». Медицинские границы и протоколы трудных разговоров.

✅ Взгляд из психиатрии: Что физиологически происходит с мозгом горюющего человека и почему родственники могут остро реагировать.

✅ Словарь врача: Конкретные стоп-фразы, которые категорически не стоит говорить скорбящим, и готовые формулировки, чем их заменить.

✅ Техника безопасности: Как врачу защитить свою психику, избежать цинизма и не забирать чужое горе с собой домой.
  • ❤ 6
Post #2298 972
Волшебник страны OZempic: границы мифов

Похудеть быстро.
Без усилий.
«Уколол — и минус вес».

Ozempic стал героем соцсетей и надеждой для многих.
Но где реальность, а где маркетинг и завышенные ожидания?

На лекции разберём:
— как на самом деле работают препараты для снижения веса
— кому они показаны, а кому — нет
— какие риски скрываются за «волшебным эффектом»
— и почему без изменения образа жизни не работает даже «самый модный препарат»

Без хайпа. Без мифов. Только доказательная медицина.


Спикер - Оксана Узбекова, врач-эндокринолог


📅 Дата: 1 апреля
🕖 Время: 19:00
📍 Место: Паб «Понаехали Hall», ул. Матбуотчилар, 17
💸 Вход: 100 000 сум (в подарок Welcome Drink)
📞 Бронь: +998 90 321 79 75
❗️Сказать на входе, что вы на лекцию

О ПРОЕКТЕ PUBMED

PubMed — это медицинские лекции в баре. Без заумных терминов. Без рекламы фуфломицинов.

Каждую неделю — новый спикер и новая тема в уютной атмосфере с бокалом любимого напитка.

👤 Организатор и ведущий: Жавохир Халмухамедов
  • ❤ 4
  • 👍 2
Post #2297 1.18K
Lean в Медвузе

Ты учишь. Но не знаешь.
6 лет. Тысячи часов лекций. Сотни билетов. Горы конспектов. А потом — первый реальный пациент. И ты стоишь и думаешь: «Почему я не знаю, что делать?»
Это не твоя вина. Это система.

О чём поговорим:
— Почему зубрёжка не работает — и что говорит об этом наука (спойлер: ты теряешь 70% информации уже через 24 часа)
— Что такое Lean Management и как философия Toyota применима к твоей учёбе
— 7 видов потерь в медицинском образовании — и как их убрать из своего учебного процесса
— 5 принципов, которые изменят то, как ты готовишься к экзаменам, обходам и дежурствам
— Реальные кейсы
— Как думает хороший врач — и как этому научиться, не дожидаясь 6-го курса

Это не очередная мотивационная лекция.
Это системный разбор с научной базой — Эббингауз, Блум, Вомак, Норман, Эрикссон. Всё, что будет сказано, опирается на исследования, а не на «я так думаю».

Кому это нужно:
Студентам любого курса, которые чувствуют, что учатся много, но понимают мало. Ординаторам, которые хотят думать быстрее и точнее. Молодым врачам, которые хотят расти системно, а не хаотично


Спикер - Жавохир Халмухамедов


📅 Дата: 25 марта
🕖 Время: 19:00
📍 Место: Паб «Понаехали Hall», ул. Матбуотчилар, 17
💸 Вход: 100 000 сум (в подарок Welcome Drink)
📞 Бронь: +998 90 321 79 75
❗️Сказать на входе, что вы на лекцию

О ПРОЕКТЕ PUBMED

PubMed — это медицинские лекции в баре. Без заумных терминов. Без рекламы фуфломицинов.

Каждую неделю — новый спикер и новая тема в уютной атмосфере с бокалом любимого напитка.

👤 Организатор и ведущий: Жавохир Халмухамедов
  • ❤ 8
Post #2296 810

Forwarded from dnevnikdoctora

Три бесполезных "сердечных" лекарства, на которые не стоит тратить средства, время, жизнь.

1⃣ «Метаболическая защита» миокарда (Инозин, Сукцинаты и другое)

Миф о том, что миокард можно «подпитать», прочно укоренился в народе, но в актуальных руководствах этих молекул нет. Единственный препарат с метаболическим вектором и уровнем IIa - триметазидин, но и он лишь опция для симптоматического контроля стабильной стенокардии.

2⃣ Фенобарбитал-содержащие «сердечные» капли (корвалол и прочие)

Классика жанра: «повысилось деление или заболело в груди - капнул - прошло».
Но это не кардиотропный эффект, а банальная седация. Пациент маскирует симптомы, теряя время.
А также фенобарбитал взаимодействует с эффективными препаратами, «съедаяя» концентрацию ваших антикоагулянтов и статинов. Принимая их вместе, вы повышаете риск ишемического инсульта на фоне приема «пустых» доз апиксабана или ривароксабана.

3⃣ БАДы Омега-3 для «чистки сосудов»

Обычные дозы омега-3-ПНЖК не снижают риск инфаркта. А от высоких доз есть риск: повышение вероятности фибрилляции предсердий, приём должен быть очень обоснованным.
Что происходит обычно: пациент пытается «чистить» сосуды (безуспешно), а получает аритмию и тромбоз.

❓ И что же делать?
Лучшая «подпитка» сердца - это физическая активность, средиземноморский стиль питания, жесткий контроль АД, целевой уровень ЛПНП и коррекция гликемии. Остальное - это фармакологический шум и ненужная суета.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Для контроля АД (на работе пациентам и дома себе и близким) выбираю B. Well PRO-33. О нём хочется рассказать три важных момента:

1️⃣ PRO-33 получил валидацию Stride BP (под эгидой ESH и ISH — Европейского и Международного обществ гипертонии).
Присвоен статус «Office/Clinic». Это значит, что прибор выдерживает интенсивную нагрузку клиники и регулярную дезинфекцию.
Редкое комбо: двойная международная валидация Stridе BP + одобрение РКО (Российского кардиологического общества).

PRO-33 прошел клинические испытания по самому жесткому протоколу ISO (2024 года), то есть по точности он не уступает оборудованию, которое стоит у врача в кабинете.

2️⃣ Универсальная коническая манжета (22-42 см). Анатомический крой = плотное прилегание = точный сигнал датчика.

3️⃣ Мобильность без потери качества. Обычно профессиональные приборы громоздкие, но PRO-33 ломает этот стереотип.  Он компактный, с адаптером в комплекте, легко помещается в дамскую сумочку.

❗️ Каждый прибор проходит метрологическую поверку, как в медицинских учреждениях.

Ссылка на PRO-33.
Post #2295 621

Forwarded from ikhazin

Терапия по Сесилю, все 4 тома.pdf809.7 MB
Плюсы
• Клиническое мышление - хорошо учит, как подходить к пациенту (жалобы → дифдиагноз → тактика)
• Структура - логично разбиты темы, легче читать, чем Харрисон
• Алгоритмы - есть понятные схемы диагностики и лечения
• Баланс - сочетает теорию и практику, не уходит в «чистую академию»
• Актуальность - ориентирован на evidence-based подход

Минусы
• Объём - всё равно огромный учебник (~как Харрисон)
• Не bedside-инструмент - не для быстрого «что назначить прямо сейчас»
• Меньше глубины - патофизиология уступает Харрисону
• Иногда обобщает - сложные темы могут быть раскрыты не так глубоко
  • ❤ 5
Post #2294 889

Forwarded from Терапевтическая Суперсила (Дмитрий Василенко)

Несколько дней назад (13.03.2026) вышло обновленное руководство по дислипидемиям от American Heart Association

Руководство заменяет документ 2018 года

Теперь для оценки рисков рекомендовано использовать калькулятор PREVENT, для расчета холестерина липопротеинов низкой плотности теперь предлагается использовать формулы Martin/Hopkins вместо Фридвальда.

Вот русскоязычная упрощенная версия
  • ❤ 8
Post #2292 982

Forwarded from APEX USMLE | АПЕКС 🏆 (ashurov)

Многие ошибочно полагают, что USMLE это всего лишь тесты, которые можно 'натренировать'

На самом деле это не так, и знания USMLE учат мышлению, умению отличать схожие, но различные состояния

USMLE требует запредельной четкости и конкретики в тех медицинских знаниях, где это возможно

Какие антибиотики вызывают повреждение сухожилий? А какие вызывают повреждение костной ткани?

Какие антитела характерны для системной красной волчанки, а какие для лекарственной волчанки?

10 таблиц для USMLE по гематологии, нефрологии, ревматологии и другим темам скачивайте ниже
Post #2291 1.44K
Танос и война бесконечности. Как мы сражаемся со смертью


Лекция о том, как медицина пытается продлить жизнь и почему смерть остаётся неизбежной частью человеческого существования. Разберём, какие технологии сегодня помогают отодвинуть границы жизни и какие вопросы это ставит перед врачами и обществом.



🧑‍⚕️ Спикер: Наталья Брагина, врач-анестезиолог-реаниматолог
🎤 Формат: лекция + обсуждение с гостями

📅 Дата: 18 марта
Время: 19:00
📍 Паб «Понаехали Hall», ул. Матбуотчилар, 17
💸 100 000 сум (Welcome Drink в подарок)
📞 +998 90 321 79 75
❗️Сказать на входе, что вы на лекцию

О ПРОЕКТЕ PUBMED

PubMed — это медицинские лекции в баре. Без заумных терминов. Без рекламы фуфломицинов.

Каждую неделю — новый спикер и новая тема в уютной атмосфере с бокалом любимого напитка.

👤 Организатор и ведущий: Жавохир Халмухамедов
  • 🔥 3
  • ❤ 1
Post #2290 932
Шура-док 5 способов помочь себе справиться с панической атакой (рабочие техники от психиатра)🥸 Если паническая атака знакома вам не понаслышке, этот пост для вас. Первое и самое важное с чего стоит начать - проверить свое здоровье: Идём к терапевту, кардиологу, неврологу.…
нужно паничку атакаковать первым!
  • 🔥 4
Post #2289 983

Forwarded from Шура-док (Schuradoc)

5 способов помочь себе справиться с панической атакой (рабочие техники от психиатра)🥸

Если паническая атака знакома вам не понаслышке, этот пост для вас.

Первое и самое важное с чего стоит начать - проверить свое здоровье:
Идём к терапевту, кардиологу, неврологу.
Проходим ЭКГ, холтер, проверяем щитовидку.

Если врачи разводят руками и говорят, что физически вы здоровы - поздравляю, у вас была паническая атака.

Шаг второй, он же иногда последний:

Принять факт: от этого не умирают.
Сердце выдержит, лёгкие не лопнут. Это крайне неприятно, но безопасно. У многих именно это осознание разрывает круг страха.

🔹Но если атаки возвращаются, переводим фокус с внутреннего ужаса на внешний мир.

Вот 5 рабочих инструментов:

1. Осознать и обезвредить
Скажите себе: «Стоп. Это паническая атака. Мой организм по ошибке включил тревогу, но опасности нет. Сейчас пройдёт».
Называние возвращает контроль. Говорите вслух!

2. Дышим как дайвер (5-2-7)
Паника сбивает дыхание, из-за этого кружится голова.
- Вдох носом (на 5 счётов).
- Задержка (на 2).
- Очень медленный выдох ртом, будто через соломинку (на 7).
Повторить 5-10 раз. Длинный выдох - кнопка включения расслабления.

3. Заземление 5-4-3-2-1
Паника - это жизнь в будущем («я умру»).
Возвращаем себя в реальность:

- 5 вещей, которые вижу (стул, чашка, трещина на стене).
- 4 вещи, которые могу потрогать (ткань, стол, кожа на руке, волосы на голове).
- 3 звука, которые слышу (шум, голоса, дыхание).
- 2 запаха (кофе, воздух).
- 1 вкус (послевкусие еды).

4. Изучаем предмет
Выберите любой объект (ручку, пуговицу, часы). Рассматривайте как инопланетный артефакт: цвет, царапины, блики. Мозг не может паниковать и сканировать одновременно.

5. Метод Джекобсона (сброс напряжения)
Паника зажимает мышцы, а зажатость посылает сигнал тревоги обратно.
- Сильно сожмите кулаки на 5-10 секунд - и резко расслабьте.
- Поднимите плечи к ушам, замрите - и с силой бросьте вниз.
Почувствуйте контраст.

🔹 Когда пора к специалисту?

Если приступы участились, если вы избегаете выходить из дома (агорафобия) - самому справляться тяжело.

Психотерапевт и КПТ творят чудеса, а иногда нужна краткосрочная поддержка медикаментами, чтобы просто выдохнуть.

🔹 Профилактика, которая работает:
Сон, физкультура, меньше кофеина - база. Но есть одна вещь, которая учит мозг не впадать в панику в принципе.

Те, кто практикует осознанность и медитации, переносят атаки легче, а со временем они исчезают.

🔹 Медитация - это тренировка внимания.
Вы учитесь наблюдать за мыслями со стороны, не вовлекаясь.
Когда приходит страх, вы уже умеете смотреть на него как на облако, которое проплывает мимо, а не как на цунами, которое накрывает с головой.

Спасибо, что дочитали. Если было полезно - сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
  • ❤ 6
Post #2288 1.32K
Study Medicine with Me всем добрый вечер, у меня отличные новости команда Synapse - @synapse_channel1 и @ivan_age - представили для всех такой уникальный продукт Вот учебник First Aid USMLE STEP 1 на русском языке https://drive.google.com/file/d/1_OFVmp3MrV8raz1B6cC9rkBfF-K…
First Aid.pdf430.1 MB
зная моих студентов, которую могут жаловаться на плохую скорость, отсутствие времени, вот скачал сам для вас

спасибо Синапсусу и Ивану Агееву
  • ❤ 11
Post #2287 1.23K
APEX USMLE | АПЕКС 🏆 APEX_Medical_English.pdf
Как всегда респект Ашурову за такой подгон!
Post #2286 1.18K

Forwarded from APEX USMLE | АПЕКС 🏆 (ashurov)

APEX_Medical_English.pdf4.3 MB
Первые 50 вопросов в UWorld могут сильно бить по самооценкe

Ты 6 лет учился. Ты знаешь патофизиологию. Но читаешь задачу на английском и не можешь понять: от тебя хотят диагноз? Лечение? Обследование?

Потому что USMLE спрашивает на своём языке. И это даже не тот английский, который ты учил. (или не учил)

"Initial step" это не то же самое, что "next step".

"Least likely" это не "unlikely"

"Previously healthy" - это подсказка, а не фон.

Эти штуки не объясняют ни в First Aid, ни в Pathoma, ни в лекциях. Ты должен нащупать их сам. На сотнях вопросов. Потеряв кучу времени.

Или прочитать гайд на 10 страниц и прийти к первому блоку подготовленным.

Скачивайте ПДФ гайд
"USMLE Question Anatomy: Как Читать задачи на английском"

Все важные термины представлены на английском и рядом перевод на русский

Что внутри:
✹ Анатомия вопроса: vignette, lead-in, choices
✹ Как USMLE кодирует жалобы, анамнез, осмотр
✹ 4 типа lead-in и точная разница между ними
✹ Слова-модификаторы, которые переворачивают ответ
✹ 3 полных вопроса с разбором на русском
  • ❤ 3
  • 👍 2
Post #2284 782
ИИ и мед образование потрясающая связка при правильном запросе
  • ❤ 2
Post #2282 794
  • ❤ 3
  • 👍 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →