взаимностью.

📖 В новом спринте разбираем идеи Джона Качиоппо и Уильяма Патрика о том, почему одиночество — это форма социальной боли, как оно влияет на мозг, тело, сон, стресс и отношения, почему может поддерживать само себя и какие маленькие шаги помогают постепенно возвращать доверие, взаимность и связь: