Как понимать эмоции

Древнегреческий философ Платон представлял душу в виде запряженной двумя крылатыми конями колесницы, управляемой возницей. Темная лошадь символизировала наши примитивные инстинкты, белая — стремление к высшим целям, а возница — рациональное мышление, управляющее обеими лошадьми. Как хороший возница умело направляет лошадей, так и разум осознает влечения и желания и выбирает самый разумный путь, сдерживая низменные инстинкты. Это разделение на рациональное, эмоциональное и инстинктивное оказало огромное влияние на западную цивилизацию. По мысли Платона, эмоции и разум должны работать вместе в гармонии, но в дальнейшем разум и эмоции стали противопоставлять друг другу. Разум воспринимался как высшее начало, а эмоции и инстинкты — как то, что следовало сдерживать и контролировать.

Традиционная теория эмоций связана с «триединой моделью» мозга, которая знакома многим читателям научно-популярной литературы. Согласно ей в мозге выделяются три слоя. Первый — примитивный рептильный мозг, отвечающий за инстинкты выживания. Второй — лимбическая система, «эмоциональная» часть мозга, унаследованная от млекопитающих. Третий — кора головного мозга, неокортекс, который отвечает за наши способности к рациональному мышлению и который особенно развит у человека. Триединая модель мозга во многом похожа на платоновскую колесницу: разум направляет и контролирует инстинкты и эмоции, неокортекс отвечает за разум и логическое мышление, а эмоциональная жизнь происходит в лимбическом и рептильном слоях, на низших уровнях. Несмотря на то что триединая модель наглядна и кажется интуитивно верной, современные исследования мозга показывают, что она является чрезмерным упрощением, которое не стоит воспринимать буквально. Оказалось, что эмоции рассредоточены по мозгу, а не локализованы в лимбической системе, между слоями мозга имеется очень много связей, а для принятия решений необходимо активное взаимодействие между разными областями мозга.

Больше о том, как понимать эмоции и как они формируют наше мышление, читайте в нашем спринте