Цифровые гаджеты постоянно совершенствуются, однако всё больше людей обращается к бумажным блокнотам

Сегодня с помощью записей в дневниках решают самые разные проблемы: избавляются от травматического опыта (экспрессивное письмо), борются с СДВГ с помощью списков дел, делают писательские заметки и художественные наброски. Современные исследователи наконец начали проявлять интерес к непритязательным и потрёпанным старым блокнотам.

В ХХ веке творческие люди адаптировали формат блокнота по-новому. Фрэнсис Форд Коппола, изучавший театральное искусство в колледже, узнал о «книге суфлёров» — копии сценария пьесы. Эта книга включала все технические заметки, с помощью которых можно было управлять сценографией. Копия сценария расплеталась, переклеивалась страница за страницей, страницы пробивались дыроколом и скреплялись кольцами. Это позволяло добавлять смену сцен, световые сигналы, выходы и уходы актёров по мере развития постановки.

Такую книгу с подсказками можно было создавать часами. Это было медитативное занятие по укреплению и организации страниц, в котором использовалась другая часть мозга, позволяющая блуждать по идеям и основным темам замысла драматурга. Когда Копполе предложили экранизировать книгу Марио Пьюзо «Крёстный отец», он превратил в «книгу суфлёра» все 446 страниц. Много часов он вырезал, скреплял и склеивая страницы романа с карандашными пометками. В результате образовался блокнот с отрывными листами, предназначенный для производства фильма. Он должен был хранить все идеи, которые могли прийти в голову режиссёру. Блокнот был таким большим, что для него пришлось покупать отдельную сумку.

Потом Коппола тщательно прошёлся по блокноту, разделив роман на 5 актов. Затем он разделил его на 50 сцен, постепенно превращая в сценарий. Перед каждым актом он добавил дополнительные чистые листы, чтобы можно было внести творческие изменения. Затем он вырезал несколько подсюжетов и свёл каждую оставшуюся сцену до одного предложения. Он прошёлся по тексту романа цветными карандашами и линейкой, помечая эпизоды, которые надо развить или, наоборот, сократить или вовсе вырезать. Обилие подчёркиваний, волнистых линий и разных цветов в тексте говорило о том, что эта сцена — одна из самых важных. К сюжету Пьюзо он, как итало-американец, добавил свои детали, а в начале перечислил персонажей. Блокнот в его руках был настоящим творческим инструментом.

Неврологи пришли к выводу, что бумажные блокноты особенно эффективны как инструменты обучения и намного превосходят цифровые аналоги. Исследования показали, что студенты, печатающие записи лекций на ноутбуках, учатся хуже, чем те, кто пишет ручкой на бумаге. Во-первых, они отвлекаются на просмотр интернет-страниц, а во-вторых, набор текста вызывает соблазн копипаста, а не перефразирования, обобщения и переосмысления. Запись ручкой на бумаге — гораздо более эффективный способ кодирования новой информации в памяти.
Мы лучше кодируем воспоминания, когда задействованы мышечные усилия. Кроме того, запись на странице имеет фиксированное положение, а заметка на экране может прокручиваться или вовсе исчезнуть. Связь писания ручкой по бумаге и работы мозга — глубокий и прочный когнитивный процесс. Активизация мозга, связанная с памятью, визуальными образами и языком во время поиска определённой информации, сильнее у тех, кто использует бумажный блокнот, а не электронные устройства.
Некоторые типы мышления невозможны без физической поддержки. Ручка и бумага помогают упростить сложные идеи, позволяют делать сложные арифметические расчёты, реалистичные рисунки, сочинять стихи, писать длинные мемуары и сочинять музыку. Появление блокнота дало человеку возможность расширить свой разум.

Больше о записных книжках как инструменте мышления, творчества и научных открытий читайте в нашем спринте